IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:54−27:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:27 (27º). A maior diferença está em corrida (−15:39) e natação (−7:36).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:03:27Durban 2019
Melhor IRONMAN10:54:40South Africa 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:46 · 1:59/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:35:03 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:18 · 4:51/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:20 · −5:06 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 5:16:45 | 34º de 194 na M40-44 |
| Durban 19 | 5:03:27 | 27º de 300 na M40-44 |
| South Africa 20 | 5:43:42 | 27º de 120 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:26:31 · 27,9 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:21:12 · 6:11/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:03:27, você seria 18º de 273 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 40% |
De top 18% para top 40% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 22:331:11/100m
- BikeDurban 19 · 2:35:0334,8 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:42:184:51/km
- TransiçõesDurban 198:20
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:03:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:25 a 4:40:27 | 6 |
| 4:40:27 a 4:56:30 | 11 |
| 4:56:30 a 5:12:32 (você) | 18 |
| 5:12:32 a 5:28:35 | 23 |
| 5:28:35 a 5:44:37 | 39 |
| 5:44:37 a 6:00:40 | 45 |
| 6:00:40 a 6:16:42 | 35 |
| 6:16:42 a 6:32:44 | 40 |
| 6:32:44 a 6:48:47 | 27 |
| 6:48:47 a 7:04:49 | 18 |
| 7:04:49 a 7:20:52 | 11 |
| 7:20:52 a 7:36:54 | 10 |
| 7:36:54 a 7:52:57 | 8 |
| 7:52:57 a 8:08:59 | 9 |
300 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:54:40 | 34º / 85 cat. | 245º / 611 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:43:42 | 27º / 120 cat. | 206º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:03:27 | 27º / 300 cat. | 139º / 2.549 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:16:45 | 34º / 194 cat. | 211º / 1.589 geral |