IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:36−13:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:00 (6º). A maior diferença está em corrida (−12:17) e transições (−2:16).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:23:00Duisburg 2025
Melhor IRONMAN9:24:14Hamburg 2025
Melhor maratona3:12:07Berlim 2013 · 4:33/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:37 · 1:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:11:15 · 41,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:33:01 · 4:25/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:07 · −4:34 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:35 · 1:37/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:40:05 · 38,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:32:04 · 5:02/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:30 · −5:22 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 9:59:11 | 89º de 304 na M30-34 |
| Hamburg 17 | 10:45:43 | 97º de 223 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 9:24:14 | 25º de 308 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:26:034:53/km
- Berlim 20133:12:074:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:23:00, você seria 4º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 30% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 25 · 1:01:351:37/100mPR
- BikeHamburg 25 · 4:40:0538,6 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 3:32:045:02/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 166:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:23:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:24 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:38:56 (você) | 13 |
| 4:38:56 a 4:55:12 | 26 |
| 4:55:12 a 5:11:27 | 23 |
| 5:11:27 a 5:27:43 | 32 |
| 5:27:43 a 5:43:59 | 26 |
| 5:43:59 a 6:00:15 | 19 |
| 6:00:15 a 6:16:31 | 22 |
| 6:16:31 a 6:32:47 | 12 |
| 6:32:47 a 6:49:03 | 5 |
| 6:49:03 a 7:05:18 | 9 |
| 7:05:18 a 7:21:34 | 3 |
| 7:21:34 a 7:37:50 | 1 |
| 7:37:50 a 7:54:06 | 1 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:45:43 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:59:11 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:24:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:23:00 | 6º / 197 cat. | 42º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:24:14 | 25º / 308 cat. | 133º / 2.335 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 2.005 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:45:43 | 97º / 223 cat. | 515º / 1.993 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:59:11 | 89º / 304 cat. | 451º / 2.608 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:12:07 | — | 3.002º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:26:03 | — | 5.444º / 34.268 geral |