IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M18-24
4:25:15−19:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:37 (7º). A maior diferença está em bike (−6:31) e corrida (−6:30).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:32:43Duisburg 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:54 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:17:35 · 39,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:32:14 · 4:22/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:59 · −2:28 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 5:57:31 | 34º de 41 na M18-24 |
| Luxembourg 22 | 5:37:08 | 19º de 42 na M18-24 |
| Erkner 22 | 4:49:36 | 22º de 43 na M18-24 |
| Duisburg 23 | 4:51:37 | 31º de 74 na M18-24 |
| Knokke-Heist 23 | 4:43:39 | 15º de 126 na M18-24 |
| Westfriesland 24 | 4:44:37 | 7º de 106 na M18-24 |
| Westfriesland 25 | 4:41:58 | 10º de 93 na M18-24 |
| Duisburg 25 | 4:32:43 | 17º de 209 na M18-24 |
| Kraichgau 26 | 4:51:18 | 36º de 264 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 83% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 27:421:27/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:17:3539,2 km/h
- CorridaKnokke-Heist 23 · 1:31:314:20/km
- TransiçõesWestfriesland 256:54
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:44:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:28 a 4:32:00 | 4 |
| 4:32:00 a 4:47:32 (você) | 3 |
| 4:47:32 a 5:03:05 | 4 |
| 5:03:05 a 5:18:37 | 11 |
| 5:18:37 a 5:34:09 | 26 |
| 5:34:09 a 5:49:41 | 11 |
| 5:49:41 a 6:05:14 | 12 |
| 6:05:14 a 6:20:46 | 10 |
| 6:20:46 a 6:36:18 | 12 |
| 6:36:18 a 6:51:50 | 4 |
| 6:51:50 a 7:07:22 | 3 |
| 7:07:22 a 7:22:55 | 1 |
| 7:22:55 a 7:38:27 | 3 |
| 7:38:27 a 7:53:59 | 2 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:51:37 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:49:36 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:44:37 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:43:39 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:41:58 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:32:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Países Baixos3 provas
Bélgica1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:51:18 | 36º / 264 cat. | 303º / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24 | 4:32:43 | 17º / 209 cat. | 75º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M18-24 | 4:41:58 | 10º / 93 cat. | 162º / 1.618 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M18-24 | 4:44:37 | 7º / 106 cat. | 126º / 1.628 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M18-24 | 4:43:39 | 15º / 126 cat. | 276º / 2.003 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24 | 4:51:37 | 31º / 74 cat. | 437º / 1.903 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M18-24 | 4:49:36 | 22º / 43 cat. | 343º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M18-24 | 5:37:08 | 19º / 42 cat. | 519º / 1.870 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M18-24 | 5:57:31 | 34º / 41 cat. | 619º / 858 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 1.835 geral |