IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 3:51:19, você seria 1º de 113 na M30-34 dessa prova.
Provas8em 6 países
Melhor 70.33:43:56Warsaw 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:09 · 1:16/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike1:57:59 · 45,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:17:59 · 3:42/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições3:49 · −15s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 18 | 4:33:37 | 8º de 80 na M18-24 |
| Bahrain 23 | 3:51:19 | 1º de 59 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 3:56:15 | 26º de 79 na PRO |
| Oceanside 25 | 4:01:33 | 23º de 88 na PRO |
| Warsaw 25 | 3:43:56 | 16º de 35 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 25 | 4:02:30 | 22º de 69 na PRO |
| Oceanside 26 | 4:00:59 | 40º de 86 na PRO |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 10% para top 47% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 16:060:51/100m
- BikeWarsaw 25 · 1:57:5945,8 km/h
- CorridaOceanside 25 · 1:14:443:33/km
- TransiçõesWarsaw 253:49
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 3:51:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:19 a 4:08:01 (você) | 5 |
| 4:08:01 a 4:24:44 | 3 |
| 4:24:44 a 4:41:26 | 5 |
| 4:41:26 a 4:58:08 | 6 |
| 4:58:08 a 5:14:50 | 5 |
| 5:14:50 a 5:31:33 | 5 |
| 5:31:33 a 5:48:15 | 7 |
| 5:48:15 a 6:04:57 | 6 |
| 6:04:57 a 6:21:40 | 4 |
| 6:21:40 a 6:38:22 | 1 |
| 6:38:22 a 6:55:04 | 5 |
| 6:55:04 a 7:11:46 | 5 |
| 7:11:46 a 7:28:29 | 0 |
| 7:28:29 a 7:45:11 | 2 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 4:33:37 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:01:33 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:00:59 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 4:02:30 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 3:56:15 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 3:43:56 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 3:51:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Áustria1 prova
Barein1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO | 4:00:59 | 40º / 86 cat. | 40º / 2.621 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:02:30 | 22º / 69 cat. | 22º / 1.844 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · PRO | 3:43:56 | 16º / 35 cat. | 16º / 1.654 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 2.215 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO | 4:01:33 | 23º / 88 cat. | 23º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO | 3:56:15 | 26º / 79 cat. | 26º / 2.182 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 1.175 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 3:51:19 | 1º / 59 cat. | 21º / 1.007 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M18-24 | 4:33:37 | 8º / 80 cat. | 29º / 1.876 geral |