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Morgan Niehus

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

10º de 104 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

Provas20em 1 país
Melhor 70.34:30:21Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:02:05Santa Rosa 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:51 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:57:49 · 5:35/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 145:31:23111º de 287 na M35-39
Augusta 155:36:39158º de 316 na M40-44
Arizona 156:09:2465º de 149 na M40-44
St. George 175:53:1492º de 260 na M40-44
Arizona 175:27:2334º de 143 na M40-44
St. George 185:24:0847º de 232 na M40-44
Superfrog 185:20:0226º de 97 na M40-44
Indian Wells La Quinta 185:15:5250º de 243 na M40-44
Indian Wells La Quinta 195:18:4359º de 234 na M40-44
Arizona 205:28:5920º de 66 na M45-49
St. George 215:53:3081º de 249 na M45-49
Arizona 224:30:2110º de 104 na M45-49
Oceanside 245:46:2559º de 229 na M45-49
Coeur d'Alene 245:14:3230º de 107 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:07 · 2:02/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:14:09 · 34,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:06:10 · 5:50/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições24:39 · +4:50 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1611:16:4580º de 326 na M40-44
Boulder 1712:53:2963º de 132 na M40-44
Santa Rosa 1911:02:0536º de 232 na M40-44
Coeur d'Alene 2112:46:2250º de 158 na M45-49
World Championship 2112:18:57110º de 345 na M45-49
Arizona 2311:19:3732º de 170 na M45-49

Clima no dia

Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Para o pódio da M45-49

4:23:24−6:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:21 (10º). A maior diferença está em corrida (−12:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Arizona 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Arizona 2020IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 32%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 29%

De top 39% para top 29% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:530:34/100mPR
  • BikeArizona 22 · 2:27:5136,5 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:47:305:06/km
  • TransiçõesIndian Wells La Quinta 189:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSanta Rosa 19 · 1:17:072:02/100m
  • BikeArizona 16 · 5:03:3135,6 km/h
  • CorridaSanta Rosa 19 · 4:06:105:50/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 2120:15

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

você 4:30:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:51 a 4:20:132
4:20:13 a 4:33:35 (você)11
4:33:35 a 4:46:5620
4:46:56 a 5:00:186
5:00:18 a 5:13:4011
5:13:40 a 5:27:0211
5:27:02 a 5:40:2418
5:40:24 a 5:53:457
5:53:45 a 6:07:078
6:07:07 a 6:20:293
6:20:29 a 6:33:512
6:33:51 a 6:47:121
6:47:12 a 7:00:342
7:00:34 a 7:13:562

104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C5:46:25
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:18:43
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:15:52
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:36:39
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C4:30:21
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C5:14:32
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C5:20:02
IRONMAN 70.3 Arizona 201530 °C6:09:24
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:24:08
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C5:53:14
IRONMAN 70.3 Arizona 201733 °C5:27:23
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:53:30
IRONMAN 70.3 Arizona 202035 °C5:28:59

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C12:18:57
IRONMAN Arizona 202322 °C11:19:37
IRONMAN Boulder 201724 °C12:53:29
IRONMAN Arizona 201624 °C11:16:45
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C11:02:05
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C12:46:22

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas

1 país · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:14:3230º / 107 cat.395º / 1.544 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:46:2559º / 229 cat.721º / 2.508 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:19:3732º / 170 cat.315º / 1.593 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-494:30:2110º / 104 cat.139º / 1.119 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:18:57110º / 345 cat.763º / 2.299 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4912:46:2250º / 158 cat.468º / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:53:3081º / 249 cat.905º / 2.511 geral
out 2020IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-495:28:5920º / 66 cat.142º / 612 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-445:18:4359º / 234 cat.546º / 2.170 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4411:02:0536º / 232 cat.198º / 1.573 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-445:15:5250º / 243 cat.400º / 2.112 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-445:20:0226º / 97 cat.135º / 693 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:24:0847º / 232 cat.386º / 1.980 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-445:27:2334º / 143 cat.180º / 1.245 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4412:53:2963º / 132 cat.381º / 1.082 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:53:1492º / 260 cat.619º / 1.872 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:16:4580º / 326 cat.447º / 2.249 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-446:09:2465º / 149 cat.361º / 1.071 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:36:39158º / 316 cat.735º / 2.479 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:31:23111º / 287 cat.641º / 2.493 geral