IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:27:35, você seria 1º de 297 na M35-39 dessa prova.
Provas4em 3 países
Melhor 70.33:48:48Vichy 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:24:19 · 37,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:21:58 · 3:53/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 5:20:38 | 65º de 249 na M25-29 |
| Cascais Portugal 21 | 4:27:35 | 3º de 272 na M30-34 |
| Vichy 22 | 3:48:48 | 16º de 302 na M30-34 |
| Vichy 25 | 4:48:21 | 27º de 293 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 27% para top 10% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 31:061:38/100m
- BikeVichy 22 · 2:24:1937,4 km/h
- CorridaCascais Portugal 21 · 1:20:033:48/km
- TransiçõesCascais Portugal 217:45
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 4:27:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:08 a 4:36:25 (você) | 12 |
| 4:36:25 a 4:51:42 | 28 |
| 4:51:42 a 5:06:59 | 20 |
| 5:06:59 a 5:22:17 | 42 |
| 5:22:17 a 5:37:34 | 40 |
| 5:37:34 a 5:52:51 | 28 |
| 5:52:51 a 6:08:08 | 20 |
| 6:08:08 a 6:23:25 | 22 |
| 6:23:25 a 6:38:42 | 16 |
| 6:38:42 a 6:53:59 | 14 |
| 6:53:59 a 7:09:17 | 14 |
| 7:09:17 a 7:24:34 | 4 |
| 7:24:34 a 7:39:51 | 10 |
| 7:39:51 a 7:55:08 | 2 |
272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 4:27:35 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 3:48:48 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:48:21 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:48:21 | 27º / 293 cat. | 145º / 2.070 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 476 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 3:48:48 | 16º / 302 cat. | 61º / 2.011 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:27:35 | 3º / 272 cat. | 39º / 2.327 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:20:38 | 65º / 249 cat. | 454º / 2.164 geral |