IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M45-49
4:27:54−7:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:09 (7º). A maior diferença está em bike (−4:22) e corrida (−3:48).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:35:09Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN10:29:53Vichy 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 345 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:59 · 1:38/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:27:32 · 36,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:29:37 · 4:15/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:00 · −3:02 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:35:09 | 7º de 345 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:20:43 | 241º de 507 na M45-49 |
| Tangier 22 | 5:08:13 | 4º de 67 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:49:39 | 181º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vichy 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:56 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike6:00:02 · 30,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:16:44 · 4:40/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:11 · −5:31 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:01:15 | 98º de 276 na M45-49 |
| Vichy 21 | 10:29:53 | 14º de 146 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2021 (07–22h): 16,9 a 22,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:35:09, você seria 3º de 236 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 3% para top 39% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 30:591:38/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:27:3236,6 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 19 · 1:29:374:15/km
- TransiçõesWorld Championship 195:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:03:461:41/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:04:1535,5 km/h
- CorridaVichy 21 · 3:16:444:40/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:35:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:29:31 | 4 |
| 4:29:31 a 4:44:10 (você) | 17 |
| 4:44:10 a 4:58:50 | 39 |
| 4:58:50 a 5:13:30 | 51 |
| 5:13:30 a 5:28:09 | 66 |
| 5:28:09 a 5:42:49 | 49 |
| 5:42:49 a 5:57:29 | 42 |
| 5:57:29 a 6:12:08 | 28 |
| 6:12:08 a 6:26:48 | 25 |
| 6:26:48 a 6:41:27 | 11 |
| 6:41:27 a 6:56:07 | 6 |
| 6:56:07 a 7:10:47 | 2 |
| 7:10:47 a 7:25:26 | 1 |
| 7:25:26 a 7:40:06 | 4 |
345 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:35:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:49:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:20:43 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:08:13 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:49:39 | 181º / 466 cat. | 1.604º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 5:08:13 | 4º / 67 cat. | 46º / 540 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 10:29:53 | 14º / 146 cat. | 115º / 1.075 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:20:43 | 241º / 507 cat. | 1.915º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:01:15 | 98º / 276 cat. | 626º / 1.602 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:35:09 | 7º / 345 cat. | 96º / 2.337 geral |