IRONMAN Haugesund Norway 2019 · natação até a mediana (−13:12)
Hoje 37º, passaria a 35º+2 posições
13:27:49 → 13:14:37 na M45-49 (51 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:19:46Haugesund 2013
Melhor IRONMAN13:27:49Haugesund Norway 2019
Melhor maratona4:26:50Berlim 2009 · 6:19/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Haugesund 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:39 · 2:08/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike3:10:59 · 28,3 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida2:17:37 · 6:31/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições10:31 · +2:45 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 6:20:33 | 53º de 57 na M40-44 |
| Haugesund 13 | 6:19:46 | 145º de 165 na M40-44 |
| Sandnes 22 | 7:03:22 | 27º de 28 na M50-54 |
| Sandnes 23 | 7:08:18 | 39º de 40 na M50-54 |
Clima no dia
Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Haugesund Norway 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:16 · 2:19/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:31:06 · 27,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida5:01:44 · 7:09/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições26:43 · +10:34 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:26:506:19/km
- Berlim 20104:42:376:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Haugesund Norway 2019 · Para o pódio da M45-49
9:36:51−3:50:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:27:49 (37º). A maior diferença está em corrida (−1:53:38) e bike (−1:15:20).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 77% para top 98% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 40:392:08/100m
- BikeHaugesund 12 · 2:54:4730,9 km/h
- CorridaHaugesund 13 · 2:17:376:31/km
- TransiçõesHaugesund 1310:31
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Haugesund Norway 2019
você 13:27:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:01:38 a 9:31:29 | 2 |
| 9:31:29 a 10:01:19 | 3 |
| 10:01:19 a 10:31:10 | 5 |
| 10:31:10 a 11:01:00 | 2 |
| 11:01:00 a 11:30:51 | 2 |
| 11:30:51 a 12:00:41 | 5 |
| 12:00:41 a 12:30:32 | 4 |
| 12:30:32 a 13:00:23 | 7 |
| 13:00:23 a 13:30:13 (você) | 9 |
| 13:30:13 a 14:00:04 | 3 |
| 14:00:04 a 14:29:54 | 2 |
| 14:29:54 a 14:59:45 | 4 |
| 14:59:45 a 15:29:35 | 2 |
| 15:29:35 a 15:59:26 | 1 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:34:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Haugesund Norway 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 57% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 7:03:22 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 6:19:46 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 6:20:33 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 7:08:18 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega5 provas
Alemanha2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 7:08:18 | 39º / 40 cat. | 322º / 328 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 7:03:22 | 27º / 28 cat. | 362º / 370 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 13:27:49 | 37º / 51 cat. | 250º / 316 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 525 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 6:19:46 | 145º / 165 cat. | 915º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 6:20:33 | 53º / 57 cat. | 281º / 338 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:42:37 | — | 28.107º / 34.072 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:26:50 | 3.366º / 4.389 cat. | 22.688º / 35.010 geral |