IRONMAN 70.3 Canada 2019 · Para o pódio da F45-49
5:15:51−30:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:49 (7ª). A maior diferença está em bike (−17:53) e corrida (−10:31).
Provas15em 4 países
Melhor 70.35:10:49Calgary 2018
Melhor IRONMAN11:16:15Canada 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Calgary 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:39 · 2:02/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:34:10 · 35,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:53:15 · 5:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições4:45 · −2:32 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 5:25:35 | 23ª de 117 na F40-44 |
| Victoria 14 | 5:15:02 | 5ª de 35 na F40-44 |
| World Championship 14 | 5:23:15 | 75ª de 113 na F40-44 |
| Victoria 16 | 5:30:46 | 13ª de 72 na F45-49 |
| Calgary 18 | 5:10:49 | 6ª de 48 na F45-49 |
| Victoria 19 | 5:43:43 | 14ª de 79 na F45-49 |
| Canada 19 | 5:46:49 | 7ª de 74 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:44:26 | 15ª de 38 na F55-59 |
| Jonkoping 26 | 6:32:16 | 16ª de 29 na F55-59 |
Clima no dia
Calgary 2018 (07–15h): 11,7 a 27,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:34:30 · 27,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:37:24 · 6:34/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 13 | 11:32:16 | 19ª de 112 na F40-44 |
| Canada 14 | 12:23:55 | 14ª de 98 na F40-44 |
| Canada 22 | 14:25:28 | 41ª de 80 na F50-54 |
| Coeur d'Alene 23 | 14:34:37 | 29ª de 48 na F50-54 |
| Canada 24 | 11:16:15 | 11ª de 26 na F50-54 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 20% para top 56% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:410:34/100m
- BikeCalgary 18 · 2:34:1035,0 km/h
- CorridaVictoria 14 · 1:46:445:04/km
- TransiçõesVictoria 143:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 14 · 1:14:021:57/100m
- BikeCanada 13 · 6:01:3129,9 km/h
- CorridaCanada 13 · 4:06:495:51/km
- TransiçõesCanada 145:54
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Canada 2019
você 5:46:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:49 a 5:04:27 | 1 |
| 5:04:27 a 5:20:06 | 2 |
| 5:20:06 a 5:35:44 | 2 |
| 5:35:44 a 5:51:23 (você) | 4 |
| 5:51:23 a 6:07:01 | 8 |
| 6:07:01 a 6:22:40 | 9 |
| 6:22:40 a 6:38:18 | 14 |
| 6:38:18 a 6:53:56 | 9 |
| 6:53:56 a 7:09:35 | 6 |
| 7:09:35 a 7:25:13 | 5 |
| 7:25:13 a 7:40:52 | 3 |
| 7:40:52 a 7:56:30 | 4 |
| 7:56:30 a 8:12:09 | 5 |
| 8:12:09 a 8:27:47 | 2 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Canada 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2016 | 16 °C | 5:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 6:32:16 |
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 5:25:35 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:43:43 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:46:49 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:44:26 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 5:10:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 14:25:28 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 11:16:15 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 14:34:37 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá9 provas
Estados Unidos4 provas
França1 prova
Suécia1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F55-59 | 6:32:16 | 16ª / 29 cat. | 1.849ª / 2.399 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54 | 11:16:15 | 11ª / 26 cat. | 349ª / 923 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F55-59 | 5:44:26 | 15ª / 38 cat. | 710ª / 1.544 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-54 | 14:34:37 | 29ª / 48 cat. | 689ª / 989 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54 | 14:25:28 | 41ª / 80 cat. | 888ª / 1.381 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F45-49 | 5:46:49 | 7ª / 74 cat. | 374ª / 1.435 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49 | 5:43:43 | 14ª / 79 cat. | 503ª / 1.587 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:10:49 | 6ª / 48 cat. | 205ª / 779 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49 | 5:30:46 | 13ª / 72 cat. | 562ª / 1.439 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:23:15 | 75ª / 113 cat. | 1.627ª / 2.188 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 12:23:55 | 14ª / 98 cat. | 484ª / 1.684 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 5:15:02 | 5ª / 35 cat. | 166ª / 463 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 11:32:16 | 19ª / 112 cat. | 544ª / 1.985 geral |
| mai 2012 | IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 30 cat. | 99.999ª / 1.007 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · F40-44 | 5:25:35 | 23ª / 117 cat. | 577ª / 2.134 geral |