IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da F40-44
4:49:08−21:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:37 (8ª). A maior diferença está em corrida (−17:34) e bike (−2:20).
Provas16em 8 países
Melhor 70.34:51:35Warsaw 2022
Melhor IRONMAN11:13:46Austria 2017
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:40 · 1:46/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:24:12 · 37,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:14 · +5s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 5:38:34 | 19ª de 54 na F35-39 |
| Salzburg Zell am See 14 | 5:58:14 | 22ª de 64 na F35-39 |
| Ruegen 14 | 5:42:00 | 10ª de 24 na F35-39 |
| Austria St. Polten 15 | 5:44:17 | 21ª de 51 na F40-44 |
| Ruegen 15 | 5:53:12 | 4ª de 9 na F40-44 |
| Budapest 16 | 5:13:12 | 6ª de 31 na F40-44 |
| Slovenian Istria 18 | 5:58:34 | 6ª de 24 na F40-44 |
| Dubai 19 | 5:10:37 | 8ª de 70 na F40-44 |
| World Championship 19 | 6:06:25 | 149ª de 282 na F40-44 |
| Graz 21 | 5:29:26 | 11ª de 27 na F45-49 |
| Warsaw 22 | 4:51:35 | 3ª de 17 na F45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:30 · 1:59/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:35:07 · 32,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:13:04 · 6:00/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:05 · −4:46 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 12:02:36 | 22ª de 67 na F40-44 |
| Austria 17 | 11:13:46 | 11ª de 71 na F40-44 |
| Austria 18 | 11:22:37 | 16ª de 70 na F40-44 |
| Emilia Romagna 25 | 11:43:16 | 14ª de 44 na F50-54 |
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:10:37, você seria 3ª de 48 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 32% |
De top 36% para top 32% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 28:031:29/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:24:1237,4 km/hPR
- CorridaWarsaw 22 · 1:46:295:03/kmPR
- TransiçõesBudapest 166:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:13:081:55/100m
- BikeAustria 18 · 5:33:3632,4 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 4:06:295:50/kmPR
- TransiçõesAustria 1710:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 5:10:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:26 a 4:58:37 | 5 |
| 4:58:37 a 5:14:47 (você) | 7 |
| 5:14:47 a 5:30:58 | 8 |
| 5:30:58 a 5:47:09 | 5 |
| 5:47:09 a 6:03:20 | 8 |
| 6:03:20 a 6:19:30 | 8 |
| 6:19:30 a 6:35:41 | 9 |
| 6:35:41 a 6:51:52 | 5 |
| 6:51:52 a 7:08:02 | 5 |
| 7:08:02 a 7:24:13 | 5 |
| 7:24:13 a 7:40:24 | 0 |
| 7:40:24 a 7:56:35 | 1 |
| 7:56:35 a 8:12:45 | 0 |
| 8:12:45 a 8:28:56 | 4 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 5:38:34 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:51:35 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:58:34 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:10:37 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 5:13:12 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:29:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 11:22:37 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 11:13:46 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 11:43:16 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria8 provas
Alemanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
França1 prova
Hungria1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
Eslovênia1 prova
8 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F50-54 | 11:43:16 | 14ª / 44 cat. | 1.078ª / 2.219 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 33 cat. | 99.999ª / 2.251 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F45-49 | 4:51:35 | 3ª / 17 cat. | 260ª / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F45-49 | 5:29:26 | 11ª / 27 cat. | 505ª / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:06:25 | 149ª / 282 cat. | 911ª / 1.777 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-44 | 5:10:37 | 8ª / 70 cat. | 572ª / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F40-44 | 5:58:34 | 6ª / 24 cat. | 601ª / 1.108 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F40-44 | 11:22:37 | 16ª / 70 cat. | 871ª / 2.315 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F40-44 | 11:13:46 | 11ª / 71 cat. | 996ª / 2.467 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · F40-44 | 5:13:12 | 6ª / 31 cat. | 546ª / 1.420 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F40-44 | 5:53:12 | 4ª / 9 cat. | 384ª / 564 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F40-44 | 12:02:36 | 22ª / 67 cat. | 1.388ª / 2.305 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F40-44 | 5:44:17 | 21ª / 51 cat. | 1.231ª / 1.755 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F35-39 | 5:42:00 | 10ª / 24 cat. | 580ª / 855 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · F35-39 | 5:58:14 | 22ª / 64 cat. | 1.224ª / 1.904 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · F35-39 | 5:38:34 | 19ª / 54 cat. | 1.044ª / 1.591 geral |