IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · natação até a mediana (−6:52)
Hoje 27ª, passaria a 23ª+4 posições
6:19:34 → 6:12:42 na F50-54 (65 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:57:54Jonkoping 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:29 · 1:11/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike3:24:25 · 26,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:56:20 · 5:31/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições14:39 · −12s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 6:05:57 | 16ª de 30 na F45-49 |
| Jonkoping 21 | 5:57:54 | 13ª de 22 na F45-49 |
| Elsinore 24 | 6:37:01 | 35ª de 48 na F50-54 |
| Jonkoping 26 | 6:19:34 | 27ª de 65 na F50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da F50-54
5:24:19−55:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:34 (27ª). A maior diferença está em bike (−26:27) e natação (−14:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 54% para top 42% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 22:291:11/100m
- BikeJonkoping 26 · 3:06:5528,9 km/hPR
- CorridaGdynia 19 · 1:54:205:25/km
- TransiçõesGdynia 196:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 6:19:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:43 a 5:14:33 | 2 |
| 5:14:33 a 5:28:22 | 3 |
| 5:28:22 a 5:42:12 | 9 |
| 5:42:12 a 5:56:02 | 1 |
| 5:56:02 a 6:09:51 | 5 |
| 6:09:51 a 6:23:41 (você) | 10 |
| 6:23:41 a 6:37:31 | 5 |
| 6:37:31 a 6:51:20 | 6 |
| 6:51:20 a 7:05:10 | 7 |
| 7:05:10 a 7:18:59 | 5 |
| 7:18:59 a 7:32:49 | 4 |
| 7:32:49 a 7:46:39 | 2 |
| 7:46:39 a 8:00:28 | 2 |
| 8:00:28 a 8:14:18 | 4 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:57:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 6:19:34 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 6:37:01 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 6:05:57 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Suécia2 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.738 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 6:19:34 | 27ª / 65 cat. | 1.679ª / 2.399 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F50-54 | 6:37:01 | 35ª / 48 cat. | 1.583ª / 1.766 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:57:54 | 13ª / 22 cat. | 509ª / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | 6:05:57 | 16ª / 30 cat. | 1.436ª / 1.816 geral |