IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da F25-29
4:48:09−44:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:40 (12ª). A maior diferença está em bike (−30:02) e corrida (−5:35).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:24:45Gdynia 2024
Melhor IRONMAN12:05:07Tallinn 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:33 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:56:09 · 30,7 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:45:10 · 4:59/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições8:53 · +26s vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 23 | 5:40:38 | 4ª de 6 na F25-29 |
| Gdynia 24 | 5:24:45 | 6ª de 12 na F25-29 |
| Hradec Králové 25 | 5:37:40 | 21ª de 51 na F25-29 |
| Gdynia 26 | 5:32:40 | 12ª de 40 na F25-29 |
Clima no dia
Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:01 · 2:10/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:24:45 · 28,1 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida4:02:29 · 5:45/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições15:52 · +6:18 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 24 | 12:05:07 | 9ª de 14 na F25-29 |
| World Championship 25 | 12:38:00 | 95ª de 124 na F25-29 |
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:32:40, você seria 5ª de 27 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 67% para top 30% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHradec Králové 25 · 32:191:42/100m
- BikeGdynia 24 · 2:56:0930,7 km/h
- CorridaGdynia 24 · 1:45:104:59/km
- TransiçõesGdynia 248:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 24 · 1:22:012:10/100m
- BikeTallinn 24 · 6:24:4528,1 km/h
- CorridaTallinn 24 · 4:02:295:45/km
- TransiçõesTallinn 2415:52
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 5:32:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:47 a 4:56:00 | 3 |
| 4:56:00 a 5:08:14 | 6 |
| 5:08:14 a 5:20:27 | 1 |
| 5:20:27 a 5:32:40 (você) | 2 |
| 5:32:40 a 5:44:53 | 2 |
| 5:44:53 a 5:57:07 | 5 |
| 5:57:07 a 6:09:20 | 3 |
| 6:09:20 a 6:21:33 | 6 |
| 6:21:33 a 6:33:47 | 1 |
| 6:33:47 a 6:46:00 | 3 |
| 6:46:00 a 6:58:13 | 6 |
| 6:58:13 a 7:10:26 | 0 |
| 7:10:26 a 7:22:40 | 0 |
| 7:22:40 a 7:34:53 | 2 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:40:38 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:32:40 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:37:40 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:24:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Tchéquia1 prova
Estônia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-29 | 5:32:40 | 12ª / 40 cat. | 437ª / 1.032 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 12:38:00 | 95ª / 124 cat. | 907ª / 1.567 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F25-29 | 5:37:40 | 21ª / 51 cat. | 771ª / 1.344 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F25-29 | 12:05:07 | 9ª / 14 cat. | 386ª / 710 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-29 | 5:24:45 | 6ª / 12 cat. | 281ª / 633 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F25-29 | 5:40:38 | 4ª / 6 cat. | 335ª / 482 geral |