Pular para o conteúdo

Moniek Dekkers

Países Baixos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

1ª de 11 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:09:34Taiwan 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Taiwan 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:30 · 1:46/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:42:43 · 33,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:48:05 · 5:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições5:16 · −4:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Incheon Korea 155:22:051ª de 4 na F30-34
Gurye Korea 155:10:391ª de 11 na F30-34
Taiwan 165:09:341ª de 9 na F30-34
Busan 165:21:281ª de 8 na F30-34
World Championship 165:24:5278ª de 144 na F30-34
Barcelona 175:39:367ª de 46 na F30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Busan 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 16%

De top 25% para top 16% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusan 16 · 23:101:13/100m
  • BikeTaiwan 16 · 2:42:4333,2 km/h
  • CorridaGurye Korea 15 · 1:47:435:06/km
  • TransiçõesGurye Korea 153:06

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015

você 5:10:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:39 a 5:19:05 (você)1
5:19:05 a 5:27:311
5:27:31 a 5:35:570
5:35:57 a 5:44:240
5:44:24 a 5:52:502
5:52:50 a 6:01:161
6:01:16 a 6:09:421
6:09:42 a 6:18:081
6:18:08 a 6:26:340
6:26:34 a 6:35:001
6:35:00 a 6:43:270
6:43:27 a 6:51:530
6:51:53 a 7:00:191
7:00:19 a 7:08:452

11 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 18%Corridatop 18%

Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 201520 °C5:10:39
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C5:39:36
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:24:52
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C5:22:05
IRONMAN 70.3 Busan 201626 °C5:21:28

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul3 provas
  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova
  • Taiwan1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F30-345:39:367ª / 46 cat.573ª / 1.797 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:24:5278ª / 144 cat.1.662ª / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · F30-345:21:281ª / 8 cat.61ª / 486 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F30-345:09:341ª / 9 cat.83ª / 512 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · F30-345:10:391ª / 11 cat.68ª / 438 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · F30-345:22:051ª / 4 cat.92ª / 439 geral