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Monica Sjans

Suécia · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 34%

2ª de 6 na F60-64 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019

Provas4em 3 países
Melhor 70.36:04:35Elsinore 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:36 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike3:02:39 · 29,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida2:13:22 · 6:19/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições10:58 · −2:12 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 196:04:352ª de 6 na F60-64
World Championship 197:53:4979ª de 80 na F60-64
Jonkoping 216:14:452ª de 2 na F60-64
Jonkoping 226:46:325ª de 9 na F60-64

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 56%

De top 34% para top 56% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 16:050:51/100m
  • BikeElsinore 19 · 3:02:3929,6 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 2:13:226:19/km
  • TransiçõesWorld Championship 199:39

Onde você está na F60-64 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019

você 6:04:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:16:48 a 5:23:071
5:23:07 a 5:29:260
5:29:26 a 5:35:450
5:35:45 a 5:42:040
5:42:04 a 5:48:230
5:48:23 a 5:54:420
5:54:42 a 6:01:010
6:01:01 a 6:07:20 (você)1
6:07:20 a 6:13:390
6:13:39 a 6:19:581
6:19:58 a 6:26:171
6:26:17 a 6:32:360
6:32:36 a 6:38:551
6:38:55 a 6:45:141

6 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 50%Corridatop 33%

Você é nadadora. Natação no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C6:14:45
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C6:46:32
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C6:04:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F60-646:46:325ª / 9 cat.1.271ª / 1.541 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F60-646:14:452ª / 2 cat.561ª / 650 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-647:53:4979ª / 80 cat.1.765ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F60-646:04:352ª / 6 cat.1.706ª / 2.120 geral