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Monica Ruiz

México · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

3ª de 17 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:30:06Acapulco 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Acapulco 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:57 · 1:38/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:56:13 · 30,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:56:02 · 5:30/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições6:53 · −2:07 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 195:32:183ª de 17 na F25-29
Acapulco 215:30:066ª de 30 na F30-34
World Championship 215:43:0177ª de 169 na F30-34

Clima no dia

Acapulco 2021 (07–15h): 27,4 a 33,7 °C · sensação de até 37,3 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 46%

De top 18% para top 46% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAcapulco 21 · 30:571:38/100m
  • BikeAcapulco 21 · 2:56:1330,6 km/h
  • CorridaLos Cabos 19 · 1:48:085:07/km
  • TransiçõesLos Cabos 195:54

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019

você 5:32:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:15 a 5:01:201
5:01:20 a 5:15:251
5:15:25 a 5:29:300
5:29:30 a 5:43:34 (você)2
5:43:34 a 5:57:390
5:57:39 a 6:11:441
6:11:44 a 6:25:492
6:25:49 a 6:39:542
6:39:54 a 6:53:591
6:53:59 a 7:08:040
7:08:04 a 7:22:081
7:22:08 a 7:36:131
7:36:13 a 7:50:183
7:50:18 a 8:04:232

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 24%Corridatop 12%

Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C5:32:18
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:43:01
IRONMAN 70.3 Acapulco 202134 °C5:30:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F30-34DNS99.999ª / 12 cat.99.999ª / 456 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:43:0177ª / 169 cat.1.811ª / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F30-345:30:066ª / 30 cat.265ª / 890 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F25-295:32:183ª / 17 cat.152ª / 633 geral