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Monica Lanzendörfer

Alemanha · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

1ª de 15 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023

Provas34em 13 países
Melhor 70.35:35:22Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN11:55:33Hamburg 2025
Melhor maratona4:25:02Berlim 2016 · 6:17/km

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:52 · 1:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:49:44 · 31,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:59:40 · 5:40/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições13:07 · −3:08 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 166:19:4312ª de 40 na F50-54
Kraichgau 176:09:518ª de 26 na F50-54
World Championship 176:14:1183ª de 141 na F50-54
Ruegen 186:34:4111ª de 15 na F50-54
Dubai 195:44:117ª de 18 na F50-54
Austria St. Polten 196:19:5312ª de 27 na F50-54
Luxembourg - Region Moselle 195:58:4218ª de 46 na F50-54
Maastricht 215:48:547ª de 11 na F55-59
Mallorca 226:32:079ª de 28 na F55-59
Luxembourg 226:06:244ª de 24 na F55-59
Maastricht 226:11:3610ª de 17 na F55-59
Duisburg 225:40:1010ª de 27 na F55-59
World Championship 226:19:0264ª de 142 na F55-59
Knokke-Heist 235:35:221ª de 15 na F55-59
World Championship 246:25:55106ª de 167 na F55-59
Venice-Jesolo 255:45:415ª de 12 na F60-64
Duisburg 255:50:383ª de 8 na F60-64
Valencia 265:46:383ª de 11 na F60-64
World Championship 266:46:5840ª de 137 na F60-64

Clima no dia

Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:54 · 2:06/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:39:35 · 31,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:41:37 · 6:40/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições14:27 · −4:01 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 2112:29:353ª de 14 na F55-59
Cozumel 2112:59:1718ª de 49 na F55-59
Austria 2213:34:019ª de 30 na F55-59
Frankfurt 2312:35:094ª de 17 na F55-59
World Championship 2312:20:2635ª de 223 na F55-59
Copenhagen 2412:10:269ª de 15 na F55-59
World Championship 2414:27:2559ª de 109 na F55-59
Hamburg 2511:55:333ª de 9 na F60-64
Calella-Barcelona 2512:12:322ª de 5 na F60-64
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2612:09:191ª de 8 na F60-64
World Championship 2612:56:2111ª de 43 na F60-64

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2016
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 59%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 57%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 22%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN Copenhagen 2024IRONMANtop 60%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Valencia 2026IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 26%

De top 30% para top 26% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 23 · 32:521:44/100m
  • BikeDubai 19 · 2:43:5632,9 km/h
  • CorridaKnokke-Heist 23 · 1:59:405:40/km
  • TransiçõesDuisburg 226:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 57:301:31/100m
  • BikeHamburg 25 · 5:39:3531,8 km/h
  • CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 4:31:456:26/km
  • TransiçõesCalella-Barcelona 258:48

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023

você 5:35:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:35:22 a 5:44:01 (você)3
5:44:01 a 5:52:392
5:52:39 a 6:01:181
6:01:18 a 6:09:570
6:09:57 a 6:18:362
6:18:36 a 6:27:143
6:27:14 a 6:35:531
6:35:53 a 6:44:320
6:44:32 a 6:53:101
6:53:10 a 7:01:491
7:01:49 a 7:10:280
7:10:28 a 7:19:070
7:19:07 a 7:27:450
7:27:45 a 7:36:241

15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 13%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C6:19:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:19:02
IRONMAN 70.3 Maastricht 202119 °C5:48:54
IRONMAN 70.3 Maastricht 202220 °C6:11:36
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C5:45:41
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C5:40:10
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C5:35:22
IRONMAN 70.3 Valencia 202623 °C5:46:38
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:25:55
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C6:32:07
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C5:50:38
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:44:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:46:58
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:14:11

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C12:56:21
IRONMAN Copenhagen 202418 °C12:10:26
IRONMAN Calella-Barcelona 202520 °C12:12:32
IRONMAN World Championship 202320 °C12:20:26
IRONMAN Hamburg 202523 °C11:55:33
IRONMAN World Championship 202423 °C14:27:25
IRONMAN Frankfurt 202323 °C12:35:09
IRONMAN Emilia Romagna 202125 °C12:29:35
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202626 °C12:09:19
IRONMAN Cozumel 202127 °C12:59:17
IRONMAN Austria 202229 °C13:34:01

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha10 provas
  • Espanha4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Áustria3 provas
  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Bélgica1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

13 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F60-6412:56:2111ª / 43 cat.1.756ª / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-646:46:5840ª / 137 cat.1.846ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F60-6412:09:191ª / 8 cat.1.436ª / 2.605 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F60-645:46:383ª / 11 cat.1.321ª / 2.269 geral
out 2025IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F60-6412:12:322ª / 5 cat.1.581ª / 2.434 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F60-645:50:383ª / 8 cat.1.233ª / 2.029 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · F60-6411:55:333ª / 9 cat.1.472ª / 2.335 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F60-645:45:415ª / 12 cat.1.670ª / 2.308 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:25:55106ª / 167 cat.1.597ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5914:27:2559ª / 109 cat.862ª / 1.138 geral
ago 2024IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F55-5912:10:269ª / 15 cat.1.648ª / 2.370 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5912:20:2635ª / 223 cat.913ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · F55-595:35:221ª / 15 cat.1.292ª / 2.003 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F55-5912:35:094ª / 17 cat.1.355ª / 2.066 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:19:0264ª / 142 cat.1.330ª / 1.825 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F55-595:40:1010ª / 27 cat.1.306ª / 1.993 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F55-596:11:3610ª / 17 cat.1.139ª / 1.492 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · F55-5913:34:019ª / 30 cat.1.461ª / 2.169 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F55-596:06:244ª / 24 cat.904ª / 1.870 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F55-596:32:079ª / 28 cat.1.898ª / 2.696 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · F55-5912:59:1718ª / 49 cat.1.473ª / 2.204 geral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F55-5912:29:353ª / 14 cat.1.008ª / 1.504 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F55-59DNS99.999ª / 16 cat.99.999ª / 1.375 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F55-595:48:547ª / 11 cat.1.495ª / 1.835 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 2.561 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · F50-545:58:4218ª / 46 cat.1.397ª / 1.893 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F50-546:19:5312ª / 27 cat.1.654ª / 2.040 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F50-545:44:117ª / 18 cat.1.063ª / 1.884 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F50-546:34:4111ª / 15 cat.929ª / 1.094 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54DNS99.999ª / 52 cat.99.999ª / 2.771 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:14:1183ª / 141 cat.1.077ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F50-546:09:518ª / 26 cat.1.088ª / 1.546 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-546:19:4312ª / 40 cat.1.731ª / 2.565 geral
2018Maratona de BerlimRunner · F50-544:51:55840ª / 1.484 cat.30.721ª / 40.805 geral
2016Maratona de BerlimRunner · F50-544:25:02—23.026ª / 35.979 geral
2015Maratona de BerlimRunner · F50-544:26:37—25.645ª / 36.764 geral
2012Maratona de BerlimRunner · F45-494:39:37—27.280ª / 34.268 geral