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Monica Diaz

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

3º de 28 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2012

Provas35em 8 países
Melhor 70.35:09:46San Juan 2012
Melhor IRONMAN12:54:44Austria 2014

IRONMAN 70.3

28 provas · disciplinas em San Juan 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:18 · 2:07/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:44:40 · 4:58/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:58 · −3:15 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 115:31:3020ª de 78 na F30-34
Panama 125:24:183ª de 28 na F30-34
San Juan 125:09:466ª de 49 na F30-34
World Championship 126:00:3777ª de 110 na F30-34
Miami 125:14:3122ª de 86 na F30-34
Panama 135:38:362ª de 15 na F35-39
St. Croix 136:05:318ª de 15 na F35-39
World Championship 136:14:5078ª de 92 na F35-39
Pucon 145:46:089ª de 26 na F35-39
Florida 145:17:3512ª de 84 na F35-39
Florida 146:53:30128º de 166 na M45-49
St. Croix 146:05:187ª de 17 na F35-39
Syracuse 146:30:0545ª de 74 na F35-39
Syracuse 147:54:24178º de 181 na M45-49
Lake Stevens 145:34:1611ª de 83 na F35-39
Lake Stevens 148:04:20150º de 153 na M45-49
Florida 156:04:0031ª de 64 na F35-39
Lake Stevens 156:09:4415ª de 47 na F35-39
Lake Stevens 158:16:25117º de 117 na M45-49
Superfrog 155:43:103ª de 22 na F35-39
Superfrog 157:39:5864º de 66 na M45-49
Austin 156:13:1334ª de 123 na F35-39
St. Croix 166:18:004ª de 6 na F35-39
Buffalo Springs Lake 166:10:3911ª de 24 na F35-39
Florida 177:28:09116º de 120 na M50-54
North Carolina 176:35:17106º de 137 na M50-54
Campeche 188:25:0646º de 47 na M50-54
Superfrog 187:12:1054º de 63 na M50-54

Clima no dia

San Juan 2012 (07–15h): 21,3 a 28,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 70% · vento até 13 km/h · 5,0 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Austria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:25 · 2:04/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike6:28:03 · 27,8 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida4:59:29 · 7:06/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições8:47 · −4:55 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1412:54:4441ª de 67 na F35-39
Cozumel 1715:28:5398º de 104 na M50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Panama 2012IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Miami 2012IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Panama 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Pucon 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2016IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Campeche 2018IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 86%

De top 26% para top 86% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 12 · 27:311:27/100m
  • BikeMiami 12 · 2:37:4134,2 km/h
  • CorridaPanama 12 · 1:42:484:52/km
  • TransiçõesLake Stevens 143:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 17 · 1:06:591:46/100mPR
  • BikeAustria 14 · 6:28:0327,8 km/h
  • CorridaAustria 14 · 4:59:297:06/km
  • TransiçõesAustria 148:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2012

você 5:24:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:01 a 5:23:152
5:23:15 a 5:38:30 (você)6
5:38:30 a 5:53:442
5:53:44 a 6:08:597
6:08:59 a 6:24:135
6:24:13 a 6:39:281
6:39:28 a 6:54:422
6:54:42 a 7:09:561
7:09:56 a 7:25:110
7:25:11 a 7:40:250
7:40:25 a 7:55:400
7:55:40 a 8:10:540
8:10:54 a 8:26:091
8:26:09 a 8:41:231

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 18%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Syracuse 201424 °C7:54:24
IRONMAN 70.3 Syracuse 201424 °C6:30:05
IRONMAN 70.3 North Carolina 201724 °C6:35:17
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C7:12:10
IRONMAN 70.3 Miami 201226 °C5:14:31
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C7:28:09
IRONMAN 70.3 Pucon 201428 °C5:46:08
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C5:09:46
IRONMAN 70.3 Panama 201329 °C5:38:36
IRONMAN 70.3 Panama 201230 °C5:24:18
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201632 °C6:10:39
IRONMAN 70.3 Campeche 201835 °C8:25:06

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA5 provas
  • França2 provas
  • México2 provas
  • Panamá2 provas
  • Áustria1 prova
  • Chile1 prova
  • Porto Rico1 prova

8 países · 35 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

49 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-547:12:1054º / 63 cat.586º / 693 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 1.579 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-44DNS99.999ª / 65 cat.99.999ª / 1.204 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54DNF99.999º / 140 cat.99.999º / 1.204 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M50-548:25:0646º / 47 cat.619º / 620 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5415:28:5398º / 104 cat.1.093º / 1.185 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-546:35:17106º / 137 cat.1.254º / 1.632 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54DNF99.999º / 103 cat.99.999º / 1.242 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39DNS99.999ª / 61 cat.99.999ª / 1.473 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-547:28:09116º / 120 cat.1.383º / 1.473 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F35-39DNS99.999ª / 66 cat.99.999ª / 1.147 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-54DNS99.999º / 107 cat.99.999º / 1.147 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49DNS99.999º / 105 cat.99.999º / 1.040 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-39DNS99.999ª / 35 cat.99.999ª / 1.040 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 87 cat.99.999ª / 1.888 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 289 cat.99.999º / 1.888 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49DNS99.999º / 77 cat.99.999º / 693 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F35-396:10:3911ª / 24 cat.421ª / 693 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-49DNF99.999º / 21 cat.99.999º / 166 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F35-396:18:004ª / 6 cat.61ª / 166 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49DNS99.999º / 89 cat.99.999º / 957 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39DNS99.999ª / 52 cat.99.999ª / 957 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F35-396:13:1334ª / 123 cat.865ª / 1.911 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-497:39:5864º / 66 cat.521º / 549 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F35-395:43:103ª / 22 cat.207ª / 549 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-498:16:25117º / 117 cat.947º / 930 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F35-396:09:4415ª / 47 cat.470ª / 930 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-49DNS99.999º / 14 cat.99.999º / 191 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F35-39DNS99.999ª / 9 cat.99.999ª / 191 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49DNF99.999º / 165 cat.99.999º / 1.450 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-396:04:0031ª / 64 cat.719ª / 1.450 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-498:04:20150º / 153 cat.1.327º / 1.350 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F35-395:34:1611ª / 83 cat.352ª / 1.350 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-3912:54:4441ª / 67 cat.1.923ª / 2.439 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-497:54:24178º / 181 cat.1.777º / 1.804 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-396:30:0545ª / 74 cat.1.298ª / 1.804 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-49DQ99.999º / 44 cat.99.999º / 448 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F35-396:05:187ª / 17 cat.255ª / 448 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-496:53:30128º / 166 cat.1.261º / 1.576 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:17:3512ª / 84 cat.390ª / 1.576 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F35-395:46:089ª / 26 cat.538ª / 1.012 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:14:5078ª / 92 cat.1.722ª / 1.979 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F35-396:05:318ª / 15 cat.189ª / 364 geral
fev 2013IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-395:38:362ª / 15 cat.187ª / 519 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-345:14:3122ª / 86 cat.523ª / 2.061 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:00:3777ª / 110 cat.1.169ª / 1.675 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-345:09:466ª / 49 cat.151ª / 1.029 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-345:24:183ª / 28 cat.165ª / 544 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:31:3020ª / 78 cat.516ª / 1.818 geral