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Monica Bernhoffer

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3ª de 170 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:09:10Michigan 2021
Melhor IRONMAN12:52:17Lake Placid 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Michigan 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:17 · 1:55/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:28:36 · 36,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:54:50 · 5:27/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições9:27 · −1:12 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 175:25:4510ª de 115 na F40-44
Ohio 195:39:2016ª de 111 na F45-49
Michigan 215:09:103ª de 170 na F45-49
North Carolina 225:14:2010ª de 112 na F45-49
Michigan 235:28:343ª de 43 na F50-54

Clima no dia

Michigan 2021 (07–15h): 13,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 67% · vento até 11 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:07 · 1:51/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike6:23:21 · 28,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida5:03:28 · 7:11/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições15:21 · −3:54 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1812:52:1713ª de 103 na F45-49
Mont-Tremblant 1912:57:2724ª de 103 na F45-49

Clima no dia

Lake Placid 2018 (07–22h): 15,9 a 24,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 7,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Michigan 2023IRONMAN 70.3top 7%

De top 9% para top 7% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 22 · 30:421:37/100m
  • BikeMichigan 21 · 2:28:3636,3 km/h
  • CorridaMichigan 21 · 1:54:505:27/km
  • TransiçõesOhio 176:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 18 · 1:10:071:51/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 6:02:2229,8 km/hPR
  • CorridaLake Placid 18 · 5:03:287:11/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1914:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 5:09:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:10 a 5:22:43 (você)8
5:22:43 a 5:38:1614
5:38:16 a 5:53:4928
5:53:49 a 6:09:2210
6:09:22 a 6:24:5522
6:24:55 a 6:40:2822
6:40:28 a 6:56:018
6:56:01 a 7:11:3326
7:11:33 a 7:27:0612
7:27:06 a 7:42:396
7:42:39 a 7:58:124
7:58:12 a 8:13:456
8:13:45 a 8:29:182
8:29:18 a 8:44:512

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:09:10
IRONMAN 70.3 North Carolina 202224 °C5:14:20
IRONMAN 70.3 Michigan 202325 °C5:28:34

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54DNS99.999ª / 226 cat.99.999ª / 2.058 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F50-545:28:343ª / 43 cat.311ª / 1.190 geral
out 2022IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-495:14:2010ª / 112 cat.376ª / 2.015 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F45-495:09:103ª / 170 cat.191ª / 3.683 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-4912:57:2724ª / 103 cat.1.016ª / 2.179 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F45-495:39:2016ª / 111 cat.391ª / 1.810 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4912:52:1713ª / 103 cat.607ª / 2.084 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:25:4510ª / 115 cat.303ª / 1.700 geral