IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Para o pódio da F45-49
5:20:12−8:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:59 (6ª). A maior diferença está em corrida (−12:38) e transições (−46s).
Provas12em 7 países
Melhor 70.35:28:59Augusta 2011
Melhor IRONMAN14:34:28Brasil 2012
Melhor maratona3:48:17Berlim 2016 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Augusta 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:16 · 1:32/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:46:19 · 32,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida2:07:28 · 6:02/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:56 · −2:54 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 5:28:59 | 6ª de 130 na F45-49 |
| San Juan 12 | 5:46:17 | 6ª de 39 na F45-49 |
| Panama 14 | 5:56:01 | 7ª de 8 na F45-49 |
| Miami 15 | 6:22:43 | 14ª de 27 na F50-54 |
| Cartagena 16 | 6:08:32 | 5ª de 17 na F50-54 |
| Cartagena 18 | 6:04:18 | 5ª de 10 na F50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:11 · 2:24/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:51:57 · 26,2 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida6:06:11 · 8:41/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Brasil 2012 (07–22h): 17,2 a 22,0 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 84% · vento até 9 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20094:11:435:58/km
- Chicago 20133:55:185:35/km
- Berlim 20163:48:175:25/km
- Londres 20224:02:525:45/km2ª metade 12:38 mais lenta (1:55:07 + 2:07:45)
- Nova York 20144:07:595:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Brasil 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 17% |
De top 5% para top 17% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 25:551:22/100m
- BikeAugusta 11 · 2:46:1932,5 km/h
- CorridaAugusta 11 · 2:07:286:02/km
- TransiçõesCartagena 185:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011
você 5:28:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:55 a 5:15:34 | 2 |
| 5:15:34 a 5:28:12 | 3 |
| 5:28:12 a 5:40:51 (você) | 13 |
| 5:40:51 a 5:53:29 | 12 |
| 5:53:29 a 6:06:08 | 17 |
| 6:06:08 a 6:18:46 | 11 |
| 6:18:46 a 6:31:25 | 18 |
| 6:31:25 a 6:44:04 | 10 |
| 6:44:04 a 6:56:42 | 10 |
| 6:56:42 a 7:09:21 | 19 |
| 7:09:21 a 7:21:59 | 6 |
| 7:21:59 a 7:34:38 | 2 |
| 7:34:38 a 7:47:16 | 5 |
| 7:47:16 a 7:59:55 | 2 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 6:22:43 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | 28 °C | 5:46:17 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 6:08:32 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 5:56:01 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:04:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Colômbia2 provas
Brasil1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F50-54 | 6:04:18 | 5ª / 10 cat. | 815ª / 1.629 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F50-54 | 6:08:32 | 5ª / 17 cat. | 756ª / 1.496 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F50-54 | 6:22:43 | 14ª / 27 cat. | 1.575ª / 2.316 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:07:59 | — | 17.180ª / 50.395 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-49 | 5:56:01 | 7ª / 8 cat. | 538ª / 737 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F45-49 | 14:34:28 | 12ª / 12 cat. | 1.378ª / 1.383 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F45-49 | 5:46:17 | 6ª / 39 cat. | 382ª / 1.029 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:28:59 | 6ª / 130 cat. | 662ª / 2.620 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F55-59 | 4:02:52 | 183ª / 1.138 cat. | 13.548ª / 40.619 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · F50-54 | 3:48:17 | — | 11.450ª / 35.979 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:55:18 | — | 10.183ª / 38.879 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:11:43 | — | 13.979ª / 33.698 geral |