IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da F30-34
5:03:46−13:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:18 (9ª). A maior diferença está em bike (−17:46) e transições (−37s).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:17:18North Carolina 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:25 · 1:23/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:50:21 · 31,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:50:51 · 5:15/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:42 · −3:22 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 6:22:54 | 19ª de 57 na F25-29 |
| Lake Placid 17 | 6:49:37 | 31ª de 56 na F25-29 |
| Maine 18 | 5:40:44 | 26ª de 72 na F25-29 |
| Connecticut 19 | 5:53:33 | 28ª de 63 na F25-29 |
| North Carolina 22 | 5:17:18 | 9ª de 68 na F30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:17:18, você seria 11ª de 92 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 34% para top 14% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:390:43/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:50:2131,7 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:50:515:15/kmPR
- TransiçõesEagleman 167:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:17:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:23 a 5:08:53 | 6 |
| 5:08:53 a 5:24:24 (você) | 4 |
| 5:24:24 a 5:39:54 | 3 |
| 5:39:54 a 5:55:24 | 8 |
| 5:55:24 a 6:10:54 | 10 |
| 6:10:54 a 6:26:25 | 10 |
| 6:26:25 a 6:41:55 | 7 |
| 6:41:55 a 6:57:25 | 7 |
| 6:57:25 a 7:12:56 | 5 |
| 7:12:56 a 7:28:26 | 3 |
| 7:28:26 a 7:43:56 | 1 |
| 7:43:56 a 7:59:26 | 1 |
| 7:59:26 a 8:14:57 | 0 |
| 8:14:57 a 8:30:27 | 3 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 6:49:37 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 6:22:54 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:17:18 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 5:40:44 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:53:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34 | 5:17:18 | 9ª / 68 cat. | 412ª / 2.015 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F25-29 | 5:53:33 | 28ª / 63 cat. | 1.008ª / 1.859 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F25-29 | 5:40:44 | 26ª / 72 cat. | 720ª / 1.735 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F25-29 | 6:49:37 | 31ª / 56 cat. | 1.167ª / 2.040 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F25-29 | 6:22:54 | 19ª / 57 cat. | 872ª / 1.638 geral |