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Moises Da Silva

Portugal · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

55º de 276 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:53:39Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN10:21:11France 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:07 · 1:54/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:30:44 · 35,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:35:28 · 4:31/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições11:19 · −47s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 165:57:05109º de 181 na M25-29
Cascais Portugal 184:53:3955º de 276 na M30-34
Mallorca 225:30:59116º de 280 na M35-39
Tangier 245:05:5128º de 66 na M35-39

Clima no dia

Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:40 · 1:55/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike5:36:14 · 32,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida3:16:37 · 4:40/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições15:40 · +12s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1910:21:11127º de 290 na M30-34
Portugal-Cascais 2311:22:0167º de 137 na M35-39
Cozumel 2512:35:25118º de 173 na M35-39

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M30-34

4:18:46−34:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:39 (55º). A maior diferença está em corrida (−16:02) e bike (−7:46).

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 4:53:39, você seria 46º de 285 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN France 2019IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Tangier 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Cozumel 2025IRONMANtop 69%

De top 61% para top 69% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 18 · 36:071:54/100m
  • BikeCascais Portugal 18 · 2:30:4435,8 km/h
  • CorridaTangier 24 · 1:34:494:30/kmPR
  • TransiçõesCascais Portugal 1811:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 25 · 1:05:561:44/100mPR
  • BikeFrance 19 · 5:36:1432,1 km/h
  • CorridaFrance 19 · 3:16:374:40/km
  • TransiçõesCozumel 2515:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018

você 4:53:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:52 a 4:31:1715
4:31:17 a 4:48:4330
4:48:43 a 5:06:08 (você)34
5:06:08 a 5:23:3340
5:23:33 a 5:40:5949
5:40:59 a 5:58:2433
5:58:24 a 6:15:5025
6:15:50 a 6:33:1527
6:33:15 a 6:50:409
6:50:40 a 7:08:066
7:08:06 a 7:25:315
7:25:31 a 7:42:561
7:42:56 a 8:00:221
8:00:22 a 8:17:471

276 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 15%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tangier 202418 °C5:05:51
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C5:57:05
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201822 °C4:53:39
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:30:59

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202315 °C11:22:01
IRONMAN Cozumel 202529 °C12:35:25
IRONMAN France 201932 °C10:21:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Portugal2 provas
  • França1 prova
  • Marrocos1 prova
  • México1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3912:35:25118º / 173 cat.790º / 1.442 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-395:05:5128º / 66 cat.133º / 457 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-3911:22:0167º / 137 cat.460º / 1.234 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:30:59116º / 280 cat.725º / 2.696 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M30-3410:21:11127º / 290 cat.758º / 2.286 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-344:53:3955º / 276 cat.270º / 1.999 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-295:57:05109º / 181 cat.843º / 1.798 geral