IRONMAN Malaysia 2024 · corrida até a mediana (−9:22)
Hoje 27º, passaria a 25º+2 posições
14:16:48 → 14:07:26 na M40-44 (65 atletas).
Provas12em 6 países
Melhor 70.36:26:40Vietnam 2018
Melhor IRONMAN13:55:28Malaysia 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:40 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:36:07 · 34,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:02:23 · 8:39/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições9:30 · −34s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 6:26:40 | 84º de 170 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 6:37:44 | 127º de 271 na M35-39 |
| Langkawi 19 | 6:40:42 | 68º de 143 na M35-39 |
| Desaru Coast 22 | 6:34:37 | 87º de 164 na M40-44 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Malaysia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:37 · 1:58/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:24:27 · 28,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida6:05:08 · 8:39/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições11:16 · −4:07 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 15 | 15:19:31 | 48º de 71 na M30-34 |
| Malaysia 17 | 14:11:20 | 93º de 167 na M35-39 |
| Malaysia 18 | 13:55:28 | 80º de 182 na M35-39 |
| Malaysia 22 | 13:57:46 | 41º de 86 na M40-44 |
| World Championship 23 | 16:53:27 | 320º de 320 na M40-44 |
| Malaysia 24 | 14:16:48 | 27º de 65 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 14:54:18 | 228º de 246 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 15:24:22 | 191º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2024 · Para o pódio da M40-44
10:51:17−3:25:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:16:48 (27º). A maior diferença está em corrida (−2:06:14) e bike (−1:07:02).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 100% |
De top 68% para top 100% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 38:392:02/100m
- BikeVietnam 18 · 2:36:0734,6 km/h
- CorridaDesaru Coast 22 · 2:44:317:48/kmPR
- TransiçõesLangkawi 198:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:14:371:58/100m
- BikeCopenhagen 26 · 6:20:4028,4 km/hPR
- CorridaMalaysia 22 · 5:41:038:05/km
- TransiçõesMalaysia 1811:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2024
você 14:16:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:34:09 a 11:01:01 | 4 |
| 11:01:01 a 11:27:53 | 3 |
| 11:27:53 a 11:54:44 | 1 |
| 11:54:44 a 12:21:36 | 2 |
| 12:21:36 a 12:48:28 | 2 |
| 12:48:28 a 13:15:20 | 3 |
| 13:15:20 a 13:42:12 | 4 |
| 13:42:12 a 14:09:03 | 5 |
| 14:09:03 a 14:35:55 (você) | 9 |
| 14:35:55 a 15:02:47 | 5 |
| 15:02:47 a 15:29:39 | 5 |
| 15:29:39 a 15:56:30 | 5 |
| 15:56:30 a 16:23:22 | 11 |
| 16:23:22 a 16:50:14 | 6 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:33:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 15:24:22 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 13:57:46 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 16:53:27 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 14:16:48 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 13:55:28 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 14:11:20 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 14:54:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia7 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 15:24:22 | 191º / 192 cat. | 2.495º / 2.505 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 14:54:18 | 228º / 246 cat. | 2.039º / 2.251 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:16:48 | 27º / 65 cat. | 229º / 449 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 16:53:27 | 320º / 320 cat. | 1.997º / 2.002 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:57:46 | 41º / 86 cat. | 203º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:34:37 | 87º / 164 cat. | 368º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:40:42 | 68º / 143 cat. | 326º / 770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 6:37:44 | 127º / 271 cat. | 631º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 13:55:28 | 80º / 182 cat. | 441º / 966 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:26:40 | 84º / 170 cat. | 436º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:11:20 | 93º / 167 cat. | 476º / 885 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M30-34 | 15:19:31 | 48º / 71 cat. | 450º / 616 geral |