Pular para o conteúdo

Mohd Nowawi Osman

Malásia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

11º de 67 na M35-39 · IRONMAN Malaysia 2024

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:46:35Putrajaya 2016
Melhor IRONMAN12:20:33Malaysia 2018

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Putrajaya 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:10 · 2:51/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Bike2:48:55 · 32,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:56:02 · 5:30/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:28 · −2:18 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Malaysia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:05 · 2:11/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike6:02:26 · 29,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:42:06 · 6:41/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições12:56 · −1:08 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 1612:55:3224º de 61 na M25-29
Malaysia 1812:20:3333º de 122 na M30-34
Malaysia 2213:18:5223º de 76 na M35-39
Malaysia 2412:20:4311º de 67 na M35-39

Clima no dia

Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Malaysia 2024 · Para o pódio da M35-39

10:47:42−1:33:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:20:43 (11º). A maior diferença está em bike (−43:26) e corrida (−36:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 40%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN Malaysia 2022IRONMANtop 31%
IRONMAN Malaysia 2024IRONMANtop 17%

De top 33% para top 17% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 18 · 1:23:052:11/100m
  • BikeMalaysia 18 · 6:02:2629,8 km/h
  • CorridaMalaysia 24 · 4:38:076:35/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 2412:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Malaysia 2024

você 12:20:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:38:52 a 10:09:261
10:09:26 a 10:40:001
10:40:00 a 11:10:352
11:10:35 a 11:41:092
11:41:09 a 12:11:434
12:11:43 a 12:42:17 (você)5
12:42:17 a 13:12:525
13:12:52 a 13:43:267
13:43:26 a 14:14:004
14:14:00 a 14:44:347
14:44:34 a 15:15:087
15:15:08 a 15:45:436
15:45:43 a 16:16:177
16:16:17 a 16:46:519

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:21:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Malaysia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 15%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Malaysia 202227 °C13:18:52
IRONMAN Malaysia 201629 °C12:55:32
IRONMAN Malaysia 202430 °C12:20:43
IRONMAN Malaysia 201830 °C12:20:33

Você rende melhor no calor: cerca de 3,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3912:20:4311º / 67 cat.91º / 449 geral
nov 2022IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3913:18:5223º / 76 cat.150º / 427 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3412:20:3333º / 122 cat.206º / 966 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-2912:55:3224º / 61 cat.312º / 825 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M25-295:46:3519º / 59 cat.224º / 734 geral