IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:56−47:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:22 (45º). A maior diferença está em bike (−29:29) e corrida (−7:48).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:57:22Oregon 2023
Melhor IRONMAN13:23:22Coeur d'Alene 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:49 · 1:12/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:46:00 · 32,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:36:39 · 4:35/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:55 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 15 | 5:31:47 | 31º de 90 na M25-29 |
| Arizona 17 | 5:34:54 | 34º de 92 na M30-34 |
| Boulder 19 | 5:59:34 | 85º de 198 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:29:01 | 34º de 120 na M35-39 |
| Oregon 23 | 4:57:22 | 45º de 182 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:14 · 2:07/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike7:17:33 · 24,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:33:26 · 6:29/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições12:09 · −1:51 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:57:22, você seria 28º de 173 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 35% para top 25% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 22:491:12/100mPR
- BikeOregon 23 · 2:46:0032,5 km/hPR
- CorridaMuncie 15 · 1:34:574:30/km
- TransiçõesMuncie 157:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:57:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:22:59 | 9 |
| 4:22:59 a 4:41:25 | 13 |
| 4:41:25 a 4:59:52 (você) | 24 |
| 4:59:52 a 5:18:18 | 17 |
| 5:18:18 a 5:36:45 | 18 |
| 5:36:45 a 5:55:11 | 24 |
| 5:55:11 a 6:13:38 | 24 |
| 6:13:38 a 6:32:04 | 18 |
| 6:32:04 a 6:50:31 | 12 |
| 6:50:31 a 7:08:57 | 8 |
| 7:08:57 a 7:27:24 | 5 |
| 7:27:24 a 7:45:50 | 6 |
| 7:45:50 a 8:04:17 | 2 |
| 8:04:17 a 8:22:43 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:29:01 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | 25 °C | 5:31:47 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:57:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:59:34 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | 33 °C | 5:34:54 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:57:22 | 45º / 182 cat. | 314º / 2.276 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:29:01 | 34º / 120 cat. | 216º / 1.164 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:59:34 | 85º / 198 cat. | 635º / 1.924 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:34:54 | 34º / 92 cat. | 218º / 1.245 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | 13:23:22 | 40º / 78 cat. | 525º / 1.150 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29 | 5:31:47 | 31º / 90 cat. | 524º / 1.663 geral |