Mohammed Almuftah · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.35:42:18Turkey 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação38:52 · 2:03/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Bike2:25:37 · 37,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Corrida2:28:42 · 7:03/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Transições9:06 · +17s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Oman 19	5:58:16	48º de 76 na M30-34
Turkey 21	5:42:18	150º de 223 na M30-34
Oman 23	5:51:34	26º de 38 na M30-34

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · corrida até a mediana (−25:17)

~~Hoje 48º~~, passaria a 33º+15 posições

5:58:16 → 5:32:59 na M30-34 (76 atletas).

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Para o pódio da M30-34

4:23:53−1:34:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:16 (48º). A maior diferença está em corrida (−1:01:07) e bike (−19:38).

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 64%~~, na faixa seguinte top 62%

Com o mesmo 5:58:16, você seria 72º de 118 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Oman 2019	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Oman 2023	IRONMAN 70.3	top 69%

De top 64% para top 69% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOman 23 · 34:391:49/100mPR
BikeTurkey 21 · 2:25:3737,1 km/h
CorridaOman 23 · 2:23:506:49/kmPR
TransiçõesOman 237:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oman 2019

você 5:58:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:56:55 a 4:16:25	2
4:16:25 a 4:35:54	4
4:35:54 a 4:55:24	9
4:55:24 a 5:14:53	6
5:14:53 a 5:34:23	11
5:34:23 a 5:53:52	13
5:53:52 a 6:13:22 (você)	8
6:13:22 a 6:32:51	7
6:32:51 a 6:52:21	7
6:52:21 a 7:11:50	2
7:11:50 a 7:31:20	2
7:31:20 a 7:50:49	2
7:50:49 a 8:10:19	0
8:10:19 a 8:29:48	3

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 39% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	5:42:18
IRONMAN 70.3 Oman 2023	24 °C	5:51:34
IRONMAN 70.3 Oman 2019	33 °C	5:58:16

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Omã3 provas
Barein1 prova
Turquia1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34	DQ	99.999º / 112 cat.	99.999º / 1.007 geral
fev 2023	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34	5:51:34	26º / 38 cat.	237º / 413 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34	5:42:18	150º / 223 cat.	1.004º / 1.507 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 85 cat.	99.999º / 662 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34	5:58:16	48º / 76 cat.	379º / 675 geral