IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · Para o pódio da M40-44
4:31:04−46:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:23 (12º). A maior diferença está em corrida (−22:57) e bike (−19:12).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:17:23Desaru Coast 2026
Melhor IRONMAN12:37:24Cairns 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:12 · 1:13/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:43:44 · 33,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:05:07 · 5:56/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:20 · −4:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 19 | 6:51:35 | 61º de 84 na M30-34 |
| Desaru Coast 22 | 6:08:43 | 41º de 125 na M35-39 |
| World Championship 25 | 6:26:22 | 477º de 492 na M40-44 |
| Desaru Coast 26 | 5:17:23 | 12º de 56 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:33 · 2:10/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:17:54 · 28,6 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida4:37:12 · 6:34/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições19:44 · +7:10 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 22 | 14:10:46 | 43º de 76 na M35-39 |
| Western Australia 23 | 13:27:20 | 123º de 142 na M35-39 |
| Cairns 24 | 12:37:24 | 59º de 89 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 73% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 26 · 23:121:13/100mPR
- BikeDesaru Coast 26 · 2:43:4433,0 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 2:03:445:52/km
- TransiçõesDesaru Coast 265:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:22:332:10/100mPR
- BikeCairns 24 · 6:17:5428,6 km/hPR
- CorridaCairns 24 · 4:37:126:34/kmPR
- TransiçõesCairns 2419:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026
você 5:17:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:49 a 4:20:57 | 1 |
| 4:20:57 a 4:38:04 | 3 |
| 4:38:04 a 4:55:12 | 1 |
| 4:55:12 a 5:12:20 | 4 |
| 5:12:20 a 5:29:28 (você) | 5 |
| 5:29:28 a 5:46:35 | 8 |
| 5:46:35 a 6:03:43 | 7 |
| 6:03:43 a 6:20:51 | 6 |
| 6:20:51 a 6:37:58 | 4 |
| 6:37:58 a 6:55:06 | 5 |
| 6:55:06 a 7:12:14 | 4 |
| 7:12:14 a 7:29:22 | 4 |
| 7:29:22 a 7:46:29 | 2 |
| 7:46:29 a 8:03:37 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 13:27:20 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 12:37:24 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 14:10:46 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Austrália2 provas
Espanha1 prova
Indonésia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 5:17:23 | 12º / 56 cat. | 81º / 383 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:26:22 | 477º / 492 cat. | 3.090º / 3.334 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 12:37:24 | 59º / 89 cat. | 546º / 883 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 13:27:20 | 123º / 142 cat. | 838º / 1.139 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:10:46 | 43º / 76 cat. | 224º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 6:08:43 | 41º / 125 cat. | 209º / 763 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:51:35 | 61º / 84 cat. | 491º / 733 geral |