IRONMAN Malaysia 2023 · Para o pódio da M40-44
10:19:10−3:00:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:19:18 (27º). A maior diferença está em corrida (−2:06:57) e bike (−26:50).
Provas5em 1 país
Melhor 70.36:22:30Langkawi 2019
Melhor IRONMAN13:19:18Malaysia 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:37 · 2:40/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:53:09 · 31,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:28:48 · 7:03/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:56 · +30s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 19 | 6:22:30 | 50º de 143 na M35-39 |
| Desaru Coast 22 | 6:43:45 | 99º de 164 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2019 (07–15h): 25,9 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:38 · 2:14/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:02:34 · 29,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida5:35:02 · 7:56/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições17:03 · +49s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 22 | 13:52:58 | 38º de 86 na M40-44 |
| Malaysia 23 | 13:19:18 | 27º de 92 na M40-44 |
| Malaysia 24 | 14:41:58 | 34º de 65 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2023 (07–22h): 25,7 a 29,5 °C · sensação de até 38,2 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 25,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 13:19:18, você seria 22º de 79 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 53% |
De top 35% para top 53% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 50:372:40/100m
- BikeDesaru Coast 22 · 2:52:0831,4 km/hPR
- CorridaLangkawi 19 · 2:28:487:03/km
- TransiçõesDesaru Coast 228:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 24 · 1:24:252:13/100mPR
- BikeMalaysia 23 · 6:02:3429,8 km/h
- CorridaMalaysia 22 · 5:24:357:41/km
- TransiçõesMalaysia 2215:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2023
você 13:19:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:08:12 a 10:37:22 | 5 |
| 10:37:22 a 11:06:31 | 5 |
| 11:06:31 a 11:35:41 | 5 |
| 11:35:41 a 12:04:50 | 6 |
| 12:04:50 a 12:34:00 | 3 |
| 12:34:00 a 13:03:09 | 2 |
| 13:03:09 a 13:32:19 (você) | 5 |
| 13:32:19 a 14:01:29 | 9 |
| 14:01:29 a 14:30:38 | 12 |
| 14:30:38 a 14:59:48 | 6 |
| 14:59:48 a 15:28:57 | 8 |
| 15:28:57 a 15:58:07 | 10 |
| 15:58:07 a 16:27:16 | 10 |
| 16:27:16 a 16:56:26 | 6 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:19:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 13:52:58 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 13:19:18 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 14:41:58 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:41:58 | 34º / 65 cat. | 261º / 449 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:19:18 | 27º / 92 cat. | 147º / 454 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 85 cat. | 99.999º / 446 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:52:58 | 38º / 86 cat. | 197º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:43:45 | 99º / 164 cat. | 423º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:22:30 | 50º / 143 cat. | 246º / 770 geral |