Mohammad Alkhulaifi · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.35:04:30Turkey 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:08 · 2:04/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Bike2:29:25 · 36,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Corrida1:47:12 · 5:05/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Transições8:46 · −3s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Bahrain 19	5:19:37	75º de 154 na M30-34
Turkey 20	5:14:53	67º de 128 na M30-34
Turkey 21	5:04:30	89º de 223 na M30-34
Dubai 22	5:33:55	101º de 217 na M30-34

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Para o pódio da M30-34

4:03:40−1:00:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:30 (89º). A maior diferença está em corrida (−24:48) e bike (−22:58).

IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 40%~~, na faixa seguinte top 35%

Com o mesmo 5:04:30, você seria 127º de 369 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	IRONMAN 70.3	top 47%

De top 49% para top 47% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 22 · 37:441:59/100mPR
BikeTurkey 21 · 2:29:2536,1 km/h
CorridaTurkey 21 · 1:47:125:05/km
TransiçõesBahrain 196:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2021

você 5:04:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:56:30 a 4:11:06	5
4:11:06 a 4:25:42	17
4:25:42 a 4:40:17	25
4:40:17 a 4:54:53	15
4:54:53 a 5:09:29 (você)	34
5:09:29 a 5:24:05	24
5:24:05 a 5:38:41	21
5:38:41 a 5:53:16	28
5:53:16 a 6:07:52	13
6:07:52 a 6:22:28	14
6:22:28 a 6:37:04	14
6:37:04 a 6:51:39	5
6:51:39 a 7:06:15	4
7:06:15 a 7:20:51	4

223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 40% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	5:04:30
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	25 °C	5:14:53
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	26 °C	5:19:37
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	32 °C	5:33:55

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34	5:33:55	101º / 217 cat.	717º / 1.666 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34	5:04:30	89º / 223 cat.	535º / 1.507 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 127 cat.	99.999º / 1.040 geral
nov 2020	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34	5:14:53	67º / 128 cat.	380º / 764 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34	5:19:37	75º / 154 cat.	482º / 1.067 geral