IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · bike até a mediana (−47:59)
Hoje 107º, passaria a 82º+25 posições
8:09:47 → 7:21:48 na M40-44 (114 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.36:27:08Warsaw 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:08 · 2:13/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike3:07:15 · 28,8 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida2:24:51 · 6:52/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições12:54 · +4:11 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 8:09:47 | 107º de 114 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 6:27:08 | 124º de 131 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 7:54:46 | 200º de 201 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M40-44
4:51:43−3:18:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:09:47 (107º). A maior diferença está em bike (−1:48:49) e corrida (−1:11:15).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 94% para top 100% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 21 · 41:012:10/100m
- BikeWarsaw 23 · 3:07:1528,8 km/h
- CorridaWarsaw 23 · 2:24:516:52/km
- TransiçõesWarsaw 2312:54
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 8:09:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:36 a 4:56:56 | 4 |
| 4:56:56 a 5:13:15 | 4 |
| 5:13:15 a 5:29:35 | 8 |
| 5:29:35 a 5:45:55 | 8 |
| 5:45:55 a 6:02:14 | 6 |
| 6:02:14 a 6:18:34 | 10 |
| 6:18:34 a 6:34:54 | 8 |
| 6:34:54 a 6:51:13 | 12 |
| 6:51:13 a 7:07:33 | 13 |
| 7:07:33 a 7:23:52 | 8 |
| 7:23:52 a 7:40:12 | 11 |
| 7:40:12 a 7:56:32 | 10 |
| 7:56:32 a 8:12:51 (você) | 6 |
| 8:12:51 a 8:29:11 | 6 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 50% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Egito1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 7:54:46 | 200º / 201 cat. | 2.049º / 2.060 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 6:27:08 | 124º / 131 cat. | 899º / 1.001 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 30 cat. | 99.999º / 254 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 8:09:47 | 107º / 114 cat. | 703º / 768 geral |