IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · Para o pódio da M40-44
4:51:24−47:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:20 (8º). A maior diferença está em corrida (−21:20) e bike (−16:33).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:22:47Emilia Romagna 2022
Melhor IRONMAN12:40:31Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 349 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:28:09 · 36,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:00:34 · 5:43/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições17:27 · +2:04 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 6:13:09 | 37º de 114 na M40-44 |
| Dubai 22 | 5:25:00 | 121º de 313 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 5:22:47 | 185º de 349 na M40-44 |
| Egypt 22 | 5:39:20 | 8º de 30 na M40-44 |
| Oman 23 | 6:00:22 | 34º de 59 na M45-49 |
| Bahrain 23 | 5:25:30 | 41º de 121 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:24 · 2:20/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:46:03 · 31,2 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida5:01:21 · 7:08/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições24:44 · +7:40 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 79% |
De top 33% para top 79% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 36:361:56/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:28:0936,4 km/h
- CorridaBahrain 23 · 1:58:045:36/kmPR
- TransiçõesEgypt 226:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022
você 5:39:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:07 a 4:44:17 | 1 |
| 4:44:17 a 4:58:27 | 3 |
| 4:58:27 a 5:12:36 | 2 |
| 5:12:36 a 5:26:46 | 1 |
| 5:26:46 a 5:40:56 (você) | 1 |
| 5:40:56 a 5:55:06 | 2 |
| 5:55:06 a 6:09:16 | 4 |
| 6:09:16 a 6:23:25 | 5 |
| 6:23:25 a 6:37:35 | 2 |
| 6:37:35 a 6:51:45 | 2 |
| 6:51:45 a 7:05:55 | 2 |
| 7:05:55 a 7:20:04 | 0 |
| 7:20:04 a 7:34:14 | 4 |
| 7:34:14 a 7:48:24 | 1 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:22:47 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 6:00:22 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:25:30 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 5:39:20 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:25:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 12:40:31 | 259º / 328 cat. | 1.827º / 2.333 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:25:30 | 41º / 121 cat. | 426º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.212 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 6:00:22 | 34º / 59 cat. | 256º / 413 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 5:39:20 | 8º / 30 cat. | 66º / 254 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:22:47 | 185º / 349 cat. | 1.088º / 2.478 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:25:00 | 121º / 313 cat. | 606º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 6:13:09 | 37º / 114 cat. | 243º / 768 geral |