IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da M50-54
5:39:48−1:18:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:58:42 (19º). A maior diferença está em corrida (−36:50) e bike (−29:38).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:58:42Langkawi 2017
Melhor IRONMAN16:32:32Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:16 · 2:23/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike3:14:11 · 27,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida2:50:34 · 8:05/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:41 · −2:59 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 6:58:42 | 19º de 41 na M50-54 |
| Langkawi 18 | 7:10:34 | 43º de 65 na M50-54 |
| Langkawi 22 | 7:21:55 | 17º de 22 na M55-59 |
Clima no dia
Langkawi 2017 (07–15h): 26,2 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 11,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:17 · 2:27/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike8:01:01 · 22,5 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida6:31:49 · 9:17/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições26:25 · +9:55 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 47% para top 78% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 44:362:21/100m
- BikeLangkawi 17 · 3:14:1127,8 km/h
- CorridaLangkawi 17 · 2:50:348:05/km
- TransiçõesLangkawi 178:41
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017
você 6:58:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:25 a 5:24:40 | 1 |
| 5:24:40 a 5:42:54 | 2 |
| 5:42:54 a 6:01:09 | 2 |
| 6:01:09 a 6:19:24 | 5 |
| 6:19:24 a 6:37:39 | 3 |
| 6:37:39 a 6:55:53 | 5 |
| 6:55:53 a 7:14:08 (você) | 3 |
| 7:14:08 a 7:32:23 | 2 |
| 7:32:23 a 7:50:37 | 5 |
| 7:50:37 a 8:08:52 | 6 |
| 8:08:52 a 8:27:07 | 4 |
| 8:27:07 a 8:45:22 | 2 |
| 8:45:22 a 9:03:36 | 0 |
| 9:03:36 a 9:21:51 | 1 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 49% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 7:21:55 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 7:10:34 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 6:58:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-59 | 7:21:55 | 17º / 22 cat. | 357º / 446 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 16:32:32 | 93º / 99 cat. | 909º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 7:10:34 | 43º / 65 cat. | 571º / 827 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 6:58:42 | 19º / 41 cat. | 319º / 595 geral |