IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · bike até a mediana (−18:14)
Hoje 200º, passaria a 164º+36 posições
5:56:41 → 5:38:27 na M35-39 (256 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:54:09Türkiye 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:15 · 2:20/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:53:44 · 31,1 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida2:04:16 · 5:53/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições11:55 · +2:25 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 24 | 6:31:36 | 146º de 172 na M35-39 |
| Türkiye 25 | 5:54:09 | 135º de 166 na M35-39 |
| Bahrain 25 | 6:38:09 | 58º de 65 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 5:56:41 | 200º de 256 na M35-39 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M35-39
4:06:18−1:50:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:41 (200º). A maior diferença está em bike (−46:38) e corrida (−42:48).
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 79%, na faixa seguinte top 75%
Com o mesmo 5:56:41, você seria 182º de 245 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
De top 85% para top 79% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 24 · 42:062:13/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:53:4431,1 km/h
- CorridaTürkiye 25 · 2:04:165:53/km
- TransiçõesBahrain 2510:55
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 5:56:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:30 a 4:07:56 | 4 |
| 4:07:56 a 4:26:21 | 17 |
| 4:26:21 a 4:44:47 | 30 |
| 4:44:47 a 5:03:13 | 43 |
| 5:03:13 a 5:21:38 | 30 |
| 5:21:38 a 5:40:04 | 43 |
| 5:40:04 a 5:58:30 (você) | 36 |
| 5:58:30 a 6:16:55 | 26 |
| 6:16:55 a 6:35:21 | 11 |
| 6:35:21 a 6:53:46 | 6 |
| 6:53:46 a 7:12:12 | 6 |
| 7:12:12 a 7:30:38 | 2 |
| 7:30:38 a 7:49:03 | 1 |
| 7:49:03 a 8:07:29 | 1 |
256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 73% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 6:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:56:41 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 5:54:09 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 6:38:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Polônia1 prova
Turquia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:56:41 | 200º / 256 cat. | 1.375º / 1.973 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:38:09 | 58º / 65 cat. | 281º / 322 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-39 | 5:54:09 | 135º / 166 cat. | 853º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:31:36 | 146º / 172 cat. | 684º / 867 geral |