IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M35-39
4:40:05−1:11:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:19 (32º). A maior diferença está em bike (−26:56) e corrida (−25:11).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:51:19Phu Quoc 2025
Melhor IRONMAN12:36:49Australia 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Phu Quoc 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:25 · 2:14/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:51:53 · 31,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:06:00 · 5:58/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:00 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 18 | 6:58:59 | 28º de 45 na M25-29 |
| Bintan 19 | 6:17:52 | 23º de 44 na M25-29 |
| Langkawi 19 | 6:13:00 | 21º de 53 na M25-29 |
| Desaru Coast 22 | 7:00:00 | 50º de 72 na M30-34 |
| Phu Quoc 25 | 5:51:19 | 32º de 110 na M35-39 |
Clima no dia
Phu Quoc 2025 (07–15h): 26,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:57 · 1:58/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:20:20 · 28,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:38:51 · 6:36/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições22:42 · +9:01 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Clima no dia
Australia 2026 (07–22h): 13,8 a 20,7 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 73% |
De top 63% para top 73% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 41:372:11/100m
- BikePhu Quoc 25 · 2:51:5331,4 km/hPR
- CorridaPhu Quoc 25 · 2:06:005:58/kmPR
- TransiçõesLangkawi 196:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 5:51:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:15 a 4:32:38 | 1 |
| 4:32:38 a 4:50:00 | 4 |
| 4:50:00 a 5:07:23 | 5 |
| 5:07:23 a 5:24:46 | 4 |
| 5:24:46 a 5:42:08 | 11 |
| 5:42:08 a 5:59:31 (você) | 15 |
| 5:59:31 a 6:16:54 | 13 |
| 6:16:54 a 6:34:16 | 11 |
| 6:34:16 a 6:51:39 | 7 |
| 6:51:39 a 7:09:01 | 8 |
| 7:09:01 a 7:26:24 | 7 |
| 7:26:24 a 7:43:47 | 13 |
| 7:43:47 a 8:01:09 | 6 |
| 8:01:09 a 8:18:32 | 5 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:58:59 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:51:19 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:17:52 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:13:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 13,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Austrália1 prova
Indonésia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:36:49 | 86º / 119 cat. | 661º / 1.226 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 383 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 5:51:19 | 32º / 110 cat. | 214º / 726 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-34 | 7:00:00 | 50º / 72 cat. | 500º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 6:13:00 | 21º / 53 cat. | 212º / 770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M25-29 | 6:17:52 | 23º / 44 cat. | 332º / 733 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 6:58:59 | 28º / 45 cat. | 510º / 827 geral |