IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Para o pódio da M40-44
4:21:06−12:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:34 (8º). A maior diferença está em corrida (−7:24) e bike (−4:38).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:33:34Agadir 2025
Melhor IRONMAN9:42:23Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:37 · 1:30/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:26:23 · 36,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:32:58 · 4:24/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:37 · −1:57 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 7:33:47 | 251º de 269 na M35-39 |
| Turkey 21 | 5:12:33 | 136º de 289 na M40-44 |
| Tangier 22 | 5:30:53 | 16º de 102 na M40-44 |
| Agadir 25 | 4:33:34 | 8º de 77 na M40-44 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:16 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike4:56:24 · 36,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:31:31 · 5:01/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:12 · −1:58 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 22 | 11:07:56 | 69º de 179 na M40-44 |
| Switzerland Thun 23 | 11:23:43 | 47º de 136 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 9:42:23 | 27º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:33:34, você seria 2º de 62 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 94% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 28:371:30/100mPR
- BikeAgadir 25 · 2:26:2336,9 km/hPR
- CorridaAgadir 25 · 1:32:584:24/kmPR
- TransiçõesAgadir 255:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:04:161:41/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:56:2436,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:31:315:01/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2510:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Agadir 2025
você 4:33:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:52 a 4:31:16 | 7 |
| 4:31:16 a 4:42:39 (você) | 6 |
| 4:42:39 a 4:54:03 | 7 |
| 4:54:03 a 5:05:26 | 12 |
| 5:05:26 a 5:16:50 | 5 |
| 5:16:50 a 5:28:13 | 13 |
| 5:28:13 a 5:39:37 | 4 |
| 5:39:37 a 5:51:00 | 5 |
| 5:51:00 a 6:02:24 | 3 |
| 6:02:24 a 6:13:47 | 3 |
| 6:13:47 a 6:25:11 | 3 |
| 6:25:11 a 6:36:34 | 2 |
| 6:36:34 a 6:47:58 | 4 |
| 6:47:58 a 6:59:21 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:12:33 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 4:33:34 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 7:33:47 |
No calor você perde cerca de 5,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 9:42:23 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:07:56 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 11:23:43 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos3 provas
Suíça2 provas
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M40-44 | 4:33:34 | 8º / 77 cat. | 38º / 461 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:42:23 | 27º / 209 cat. | 335º / 2.447 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 11:23:43 | 47º / 136 cat. | 234º / 985 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:30:53 | 16º / 102 cat. | 104º / 540 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:07:56 | 69º / 179 cat. | 343º / 1.191 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:12:33 | 136º / 289 cat. | 644º / 1.507 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 7:33:47 | 251º / 269 cat. | 1.545º / 1.657 geral |