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Mohamed Abdel Moneim

Egito · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 49%

1.677º de 3.431 na M45-49 · Maratona de Londres 2022

Provas17em 10 países
Melhor 70.35:35:37Bahrain 2019
Melhor IRONMAN12:20:18Barcelona 2017
Melhor maratona4:09:47Londres 2022 · 5:55/km

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:30 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:45:20 · 32,7 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida2:05:15 · 5:56/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições10:32 · +1:27 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 176:32:11237º de 265 na M40-44
Dubai 185:57:39160º de 247 na M40-44
Mallorca 186:40:55376º de 423 na M40-44
Slovenian Istria 186:51:08181º de 207 na M40-44
Bahrain 186:59:57133º de 142 na M40-44
Oman 196:47:0494º de 117 na M40-44
Marrakech 196:34:06190º de 257 na M40-44
Bahrain 195:35:3792º de 143 na M40-44
Dubai 215:59:19104º de 138 na M45-49
Westfriesland 225:55:52108º de 154 na M45-49
Vouliagmeni, Greece 226:41:59160º de 186 na M45-49
Oman 237:22:3353º de 59 na M45-49
Egypt 237:34:4818º de 19 na M45-49
Oman 247:12:1077º de 83 na M45-49

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:13 · 2:04/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike6:13:52 · 28,9 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Corrida4:23:59 · 6:15/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições24:14 · +11:29 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20224:09:475:55/km2ª metade 16:45 mais lenta (1:56:31 + 2:13:16)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · bike até a mediana (−18:02)

Hoje 92º, passaria a 76º+16 posições

5:35:37 → 5:17:35 na M40-44 (143 atletas).

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M40-44

4:05:02−1:30:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:37 (92º). A maior diferença está em bike (−41:48) e corrida (−40:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 71%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 49%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Egypt 2023IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 93%

De top 90% para top 93% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 19 · 34:301:49/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:45:2032,7 km/h
  • CorridaWestfriesland 22 · 2:03:025:50/km
  • TransiçõesOman 249:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2022

você 4:09:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:24:57 a 2:55:27195
2:55:27 a 3:25:56496
3:25:56 a 3:56:26687
3:56:26 a 4:26:55 (você)680
4:26:55 a 4:57:25585
4:57:25 a 5:27:54389
5:27:54 a 5:58:24229
5:58:24 a 6:28:54101
6:28:54 a 6:59:2343
6:59:23 a 7:29:5315
7:29:53 a 8:00:224
8:00:22 a 8:30:524
8:30:52 a 9:01:212
9:01:21 a 9:31:511

3.431 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 85%Corridatop 52%

Você é nadador. Natação no top 33% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C6:41:59
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:57:39
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C6:40:55
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C7:22:33
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C6:59:57
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201825 °C6:51:08
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:35:37
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C7:12:10
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C6:32:11
IRONMAN 70.3 Egypt 202330 °C7:34:48
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C6:34:06
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C6:47:04
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C5:59:19

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos3 provas
  • Omã3 provas
  • Barein2 provas
  • Egito2 provas
  • Espanha2 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Grécia1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Eslovênia1 prova

10 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-497:12:1077º / 83 cat.552º / 613 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-497:34:4818º / 19 cat.187º / 211 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-497:22:3353º / 59 cat.387º / 413 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49DNS99.999º / 23 cat.99.999º / 254 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-496:41:59160º / 186 cat.1.031º / 1.224 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-495:55:52108º / 154 cat.810º / 1.207 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49DQ99.999º / 76 cat.99.999º / 768 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:59:19104º / 138 cat.735º / 1.040 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:35:3792º / 143 cat.601º / 1.067 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-446:34:06190º / 257 cat.1.192º / 1.657 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-446:47:0494º / 117 cat.558º / 675 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-446:59:57133º / 142 cat.790º / 878 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-446:51:08181º / 207 cat.957º / 1.108 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-446:40:55376º / 423 cat.2.336º / 2.771 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:57:39160º / 247 cat.991º / 1.602 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4412:20:18368º / 475 cat.1.660º / 2.418 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-446:32:11237º / 265 cat.1.251º / 1.358 geral
2022Maratona de LondresMass · M45-494:09:471.677º / 3.431 cat.15.100º / 40.619 geral