IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · corrida até a mediana (−23:30)
Hoje 88º, passaria a 72º+16 posições
7:27:32 → 7:04:02 na M40-44 (127 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.37:18:24Lombok 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lombok 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:35 · 2:33/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:57:22 · 30,4 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida3:20:18 · 9:30/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições12:08 · +3:20 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangsaen 19 | 8:11:29 | 289º de 305 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 7:27:32 | 88º de 127 na M40-44 |
| Lombok 22 | 7:18:24 | 26º de 34 na M45-49 |
Clima no dia
Lombok 2022 (07–15h): 24,6 a 30,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M40-44
4:53:34−2:33:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:27:32 (88º). A maior diferença está em corrida (−1:22:55) e bike (−48:28).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 70%, na faixa seguinte top 64%
Com o mesmo 7:27:32, você seria 62º de 97 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 95% para top 77% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 45:582:25/100m
- BikeLombok 22 · 2:57:2230,4 km/hPR
- CorridaLangkawi 19 · 3:07:348:53/km
- TransiçõesLombok 2212:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 7:27:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:29 a 4:51:53 | 1 |
| 4:51:53 a 5:14:18 | 4 |
| 5:14:18 a 5:36:42 | 10 |
| 5:36:42 a 5:59:06 | 12 |
| 5:59:06 a 6:21:30 | 13 |
| 6:21:30 a 6:43:55 | 14 |
| 6:43:55 a 7:06:19 | 18 |
| 7:06:19 a 7:28:43 (você) | 17 |
| 7:28:43 a 7:51:08 | 11 |
| 7:51:08 a 8:13:32 | 15 |
| 8:13:32 a 8:35:56 | 10 |
| 8:35:56 a 8:58:20 | 0 |
| 8:58:20 a 9:20:45 | 0 |
| 9:20:45 a 9:43:09 | 2 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 49% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M45-49 | 7:18:24 | 26º / 34 cat. | 182º / 252 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 7:27:32 | 88º / 127 cat. | 536º / 770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 8:11:29 | 289º / 305 cat. | 1.321º / 1.375 geral |