IRONMAN 70.3 Cairns 2026 · natação até a mediana (−2:04)
Hoje 42º, passaria a 38º+4 posições
5:17:41 → 5:15:37 na M30-34 (144 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:17:41Cairns 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:16 · 2:01/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:46:30 · 32,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:45:06 · 4:59/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:49 · −1:39 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 24 | 5:31:01 | 87º de 152 na M25-29 |
| Geelong 25 | 5:27:17 | 102º de 172 na M25-29 |
| Cairns 26 | 5:17:41 | 42º de 144 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2026 (07–15h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 81% · vento até 22 km/h · 3,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2026 · Para o pódio da M30-34
4:33:51−43:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:41 (42º). A maior diferença está em corrida (−17:15) e bike (−12:14).
IRONMAN 70.3 Cairns 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:17:41, você seria 27º de 104 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 58% para top 30% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 26 · 38:162:01/100mPR
- BikeGeelong 25 · 2:43:5333,0 km/h
- CorridaCairns 26 · 1:45:064:59/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 245:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2026
você 5:17:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:16 a 4:40:41 | 8 |
| 4:40:41 a 4:58:06 | 8 |
| 4:58:06 a 5:15:31 | 21 |
| 5:15:31 a 5:32:56 (você) | 20 |
| 5:32:56 a 5:50:21 | 14 |
| 5:50:21 a 6:07:46 | 24 |
| 6:07:46 a 6:25:11 | 9 |
| 6:25:11 a 6:42:36 | 13 |
| 6:42:36 a 7:00:01 | 12 |
| 7:00:01 a 7:17:26 | 3 |
| 7:17:26 a 7:34:51 | 7 |
| 7:34:51 a 7:52:16 | 4 |
| 7:52:16 a 8:09:41 | 0 |
| 8:09:41 a 8:27:06 | 1 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 5:27:17 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:17:41 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:31:01 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:17:41 | 42º / 144 cat. | 255º / 1.249 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 5:27:17 | 102º / 172 cat. | 645º / 1.241 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:31:01 | 87º / 152 cat. | 639º / 1.305 geral |