IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · Para o pódio da M45-49
5:13:23−58:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:03 (18º). A maior diferença está em bike (−36:23) e corrida (−20:51).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:10:58Toronto 2025
Melhor 70.34:50:20Chattanooga 2025
HYROX Open
1 prova · última em Toronto 2025
Onde ganhar tempo
Toronto 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:56 · 34,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:11:17 · 6:13/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 6:06:47 | 65º de 120 na M40-44 |
| Muskoka 23 | 5:55:04 | 65º de 129 na M40-44 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 6:12:03 | 18º de 66 na M45-49 |
| Chattanooga 25 | 4:50:20 | 83º de 205 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| HYROX Toronto 2025 | HYROX | top 2% |
De top 55% para top 2% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 24 · 36:311:55/100mPR
- BikeChattanooga 25 · 2:35:5634,6 km/hPR
- CorridaCanada 19 · 2:09:056:07/km
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 246:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Toronto 2025
você 1:10:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:10:58 a 1:19:01 (você) | 9 |
| 1:19:01 a 1:27:03 | 5 |
| 1:27:03 a 1:35:06 | 6 |
| 1:35:06 a 1:43:09 | 16 |
| 1:43:09 a 1:51:12 | 4 |
| 1:51:12 a 1:59:14 | 5 |
| 1:59:14 a 2:07:17 | 3 |
| 2:07:17 a 2:15:20 | 1 |
| 2:15:20 a 2:23:22 | 4 |
| 2:23:22 a 2:31:25 | 1 |
| 2:31:25 a 2:39:28 | 1 |
| 2:39:28 a 2:47:31 | 0 |
| 2:47:31 a 2:55:33 | 0 |
| 2:55:33 a 3:03:36 | 1 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:38:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 6:06:47 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 5:55:04 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:50:20 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 6:12:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:50:20 | 83º / 205 cat. | 941º / 2.666 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 6:12:03 | 18º / 66 cat. | 256º / 980 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:55:04 | 65º / 129 cat. | 546º / 1.320 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 6:06:47 | 65º / 120 cat. | 574º / 1.435 geral |
| 2025 | HYROX TorontoHYROX - Friday · M45-49 | 1:10:58 | 1º / 56 cat. | 41º / 938 geral |