Mitch Adshead · RankMyRace

Provas12em 4 países

Melhor 70.34:08:04Muncie 2026

Melhor IRONMAN8:52:31Texas 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Muncie 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:22 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:08:03 · 42,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:27:31 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:07 · −3:30 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Waco 19	4:35:58	3º de 125 na M25-29
Cozumel 20	5:06:02	11º de 38 na M25-29
Texas 21	4:15:13	2º de 97 na M25-29
Staffordshire 22	4:44:17	7º de 166 na M25-29
Boulder 22	4:34:56	9º de 188 na M25-29
Muncie 26	4:08:04	1º de 90 na M30-34

Clima no dia

Muncie 2026 (07–15h): 21,2 a 23,7 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 90% · vento até 9 km/h · 3,9 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Texas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação53:12 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike4:26:03 · 40,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:24:22 · 4:51/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições8:55 · −6:59 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 23	9:12:04	5º de 149 na M30-34
World Championship 23	12:12:05	158º de 223 na M30-34
Texas 26	8:52:31	4º de 220 na M30-34
World Championship 26	9:32:58	54º de 129 na M30-34

Clima no dia

Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Waco 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2020	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Texas 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Texas 2023	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 71%
IRONMAN Texas 2026	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Muncie 2026	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2026	IRONMAN	top 42%

De top 3% para top 42% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCozumel 20 · 21:281:08/100m
BikeMuncie 26 · 2:08:0342,2 km/hPR
CorridaTexas 21 · 1:26:334:06/km
TransiçõesCozumel 204:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoTexas 23 · 49:321:18/100m
BikeTexas 26 · 4:26:0340,6 km/h
CorridaTexas 26 · 3:24:224:51/km
TransiçõesTexas 268:55

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muncie 2026

você 4:08:04

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:08:04 a 4:26:03 (você)	5
4:26:03 a 4:44:01	4
4:44:01 a 5:02:00	6
5:02:00 a 5:19:59	9
5:19:59 a 5:37:57	10
5:37:57 a 5:55:56	10
5:55:56 a 6:13:55	10
6:13:55 a 6:31:53	14
6:31:53 a 6:49:52	12
6:49:52 a 7:07:50	2
7:07:50 a 7:25:49	2
7:25:49 a 7:43:48	2
7:43:48 a 8:01:46	2
8:01:46 a 8:19:45	2

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2026 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Waco 2019	23 °C	4:35:58
IRONMAN 70.3 Muncie 2026	24 °C	4:08:04
IRONMAN 70.3 Texas 2021	24 °C	4:15:13
IRONMAN 70.3 Boulder 2022	31 °C	4:34:56
IRONMAN 70.3 Cozumel 2020	32 °C	5:06:02

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2026	18 °C	9:32:58
IRONMAN Texas 2023	25 °C	9:12:04
IRONMAN World Championship 2023	28 °C	12:12:05
IRONMAN Texas 2026	29 °C	8:52:31

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova

4 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:32:58	54º / 129 cat.	280º / 2.261 geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-34	4:08:04	1º / 90 cat.	2º / 877 geral
abr 2026	IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34	8:52:31	4º / 220 cat.	75º / 2.191 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 164 cat.	99.999º / 1.440 geral
set 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	12:12:05	158º / 223 cat.	1.023º / 2.002 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 451 cat.	99.999º / 3.322 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 122 cat.	99.999º / 1.204 geral
abr 2023	IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34	9:12:04	5º / 149 cat.	46º / 1.859 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 175 cat.	99.999º / 1.795 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29	4:34:56	9º / 188 cat.	79º / 1.889 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29	4:44:17	7º / 166 cat.	39º / 1.647 geral
abr 2021	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29	4:15:13	2º / 97 cat.	37º / 1.720 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-29	5:06:02	11º / 38 cat.	110º / 497 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29	4:35:58	3º / 125 cat.	28º / 2.038 geral