IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:37:01, você seria 1ª de 13 na F50-54 dessa prova.
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:37:01Goseong 2023
Melhor IRONMAN12:08:25Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Goseong 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:34 · 2:24/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:54:17 · 31,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:51:20 · 5:17/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:49 · −5:06 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:07 · 2:14/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike6:28:08 · 27,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:56:44 · 5:37/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições18:25 · +1:37 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 18 | 12:08:25 | 6ª de 28 na F40-44 |
| World Championship 22 | 13:58:30 | 152ª de 187 na F45-49 |
| Gurye Korea 23 | 12:50:01 | 8ª de 21 na F45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 39% |
De top 22% para top 39% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 18 · 1:25:072:14/100m
- BikeGurye Korea 23 · 6:18:5128,5 km/hPR
- CorridaGurye Korea 18 · 3:56:445:37/km
- TransiçõesGurye Korea 2314:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2023
você 5:37:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:56 a 5:26:41 | 1 |
| 5:26:41 a 5:38:25 (você) | 3 |
| 5:38:25 a 5:50:10 | 1 |
| 5:50:10 a 6:01:55 | 0 |
| 6:01:55 a 6:13:40 | 0 |
| 6:13:40 a 6:25:24 | 4 |
| 6:25:24 a 6:37:09 | 4 |
| 6:37:09 a 6:48:54 | 3 |
| 6:48:54 a 7:00:38 | 2 |
| 7:00:38 a 7:12:23 | 1 |
| 7:12:23 a 7:24:08 | 1 |
| 7:24:08 a 7:35:53 | 1 |
| 7:35:53 a 7:47:37 | 1 |
| 7:47:37 a 7:59:22 | 1 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 13:58:30 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 12:08:25 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 12:50:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F45-49 | 12:50:01 | 8ª / 21 cat. | 325ª / 864 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-49 | 5:37:01 | 3ª / 23 cat. | 78ª / 726 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 13:58:30 | 152ª / 187 cat. | 1.823ª / 2.319 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F40-44 | 12:08:25 | 6ª / 28 cat. | 251ª / 1.213 geral |