IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da F35-39
5:16:46−15:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:22 (4ª). A maior diferença está em transições (−7:06) e bike (−5:56).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:18:48Acapulco 2022
Melhor IRONMAN11:13:19California 2024
Melhor maratona3:07:50Nova York 2023 · 4:27/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Acapulco 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:54 · 2:00/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:54:01 · 31,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:38:06 · 4:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:47 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 15 | 5:21:53 | 22º de 143 na M30-34 |
| Acapulco 22 | 5:18:48 | 2ª de 20 na F30-34 |
| Los Cabos 22 | 5:59:48 | 10ª de 40 na F30-34 |
| Acapulco 23 | 5:39:26 | 7ª de 27 na F30-34 |
| Waco 25 | 5:32:22 | 4ª de 45 na F35-39 |
| Boulder 26 | 5:32:20 | 4ª de 42 na F35-39 |
| World Championship 26 | 6:08:50 | 152ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Acapulco 2022 (07–15h): 21,2 a 29,7 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:26 · 1:28/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:06:57 · 29,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:47:50 · 5:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições23:05 · +2:01 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20233:07:504:27/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 16% para top 42% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 15 · 27:501:28/100m
- BikeCozumel 15 · 2:50:5631,6 km/h
- CorridaAcapulco 22 · 1:38:064:39/km
- TransiçõesCozumel 155:53
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 5:32:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:37 a 5:28:26 | 3 |
| 5:28:26 a 5:42:15 (você) | 3 |
| 5:42:15 a 5:56:05 | 2 |
| 5:56:05 a 6:09:54 | 4 |
| 6:09:54 a 6:23:43 | 5 |
| 6:23:43 a 6:37:32 | 6 |
| 6:37:32 a 6:51:22 | 3 |
| 6:51:22 a 7:05:11 | 5 |
| 7:05:11 a 7:19:00 | 3 |
| 7:19:00 a 7:32:49 | 5 |
| 7:32:49 a 7:46:38 | 5 |
| 7:46:38 a 8:00:28 | 0 |
| 8:00:28 a 8:14:17 | 0 |
| 8:14:17 a 8:28:06 | 1 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | 23 °C | 5:59:48 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | 25 °C | 5:32:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:08:50 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 | 29 °C | 5:21:53 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | 30 °C | 5:39:26 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | 30 °C | 5:18:48 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:32:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México4 provas
Estados Unidos4 provas
França1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:08:50 | 152ª / 367 cat. | 980ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:32:20 | 4ª / 42 cat. | 277ª / 1.398 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-39 | 5:32:22 | 4ª / 45 cat. | 247ª / 1.717 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F35-39 | 11:13:19 | 12ª / 69 cat. | 461ª / 2.430 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 3:07:50 | — | 2.092ª / 51.349 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F30-34 | 5:39:26 | 7ª / 27 cat. | 248ª / 753 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F30-34 | 5:59:48 | 10ª / 40 cat. | 389ª / 919 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F30-34 | 5:18:48 | 2ª / 20 cat. | 145ª / 841 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:21:53 | 22º / 143 cat. | 156º / 1.060 geral |