IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M40-44
4:40:44−23:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:25 (14º). A maior diferença está em corrida (−14:24) e bike (−11:16).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:43:19Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN10:22:11Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:27 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:21:27 · 38,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:43:00 · 4:53/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:25 · −2:41 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 17 | 5:15:47 | 28º de 92 na M40-44 |
| Superfrog 19 | 5:04:25 | 14º de 105 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 4:57:39 | 37º de 131 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:43:19 | 53º de 326 na M45-49 |
| Hradec Králové 24 | 5:01:42 | 36º de 170 na M45-49 |
| Warsaw 25 | 4:54:00 | 43º de 121 na M50-54 |
| Hradec Králové 25 | 5:00:34 | 23º de 96 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:32 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:04:49 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:00:58 · 5:43/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:51 · −3:51 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:04:25, você seria 5º de 62 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 31% para top 24% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 30:271:36/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:21:0038,3 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:43:004:53/km
- TransiçõesSuperfrog 195:19
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 5:04:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:23 a 4:48:37 | 7 |
| 4:48:37 a 5:03:52 | 6 |
| 5:03:52 a 5:19:06 (você) | 8 |
| 5:19:06 a 5:34:21 | 14 |
| 5:34:21 a 5:49:35 | 10 |
| 5:49:35 a 6:04:50 | 10 |
| 6:04:50 a 6:20:04 | 8 |
| 6:20:04 a 6:35:18 | 9 |
| 6:35:18 a 6:50:33 | 13 |
| 6:50:33 a 7:05:47 | 6 |
| 7:05:47 a 7:21:02 | 6 |
| 7:21:02 a 7:36:16 | 2 |
| 7:36:16 a 7:51:31 | 3 |
| 7:51:31 a 8:06:45 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:43:19 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:54:00 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:00:34 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:57:39 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | 24 °C | 5:15:47 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:01:42 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:04:25 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tchéquia2 provas
Itália2 provas
Polônia2 provas
Barein1 prova
Suíça1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54 | 5:00:34 | 23º / 96 cat. | 347º / 1.344 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 4:54:00 | 43º / 121 cat. | 515º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-49 | 5:01:42 | 36º / 170 cat. | 261º / 1.129 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:43:19 | 53º / 326 cat. | 410º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:22:11 | 37º / 263 cat. | 349º / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:57:39 | 37º / 131 cat. | 326º / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 353 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 146 cat. | 99.999º / 1.075 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:04:25 | 14º / 105 cat. | 68º / 702 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:15:47 | 28º / 92 cat. | 191º / 676 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 1.594 geral |