IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M35-39
4:16:30−37:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:10 (26º). A maior diferença está em corrida (−19:49) e natação (−12:01).
Provas25em 12 países
Melhor 70.34:36:13Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:12:33Hamburg 2018
Melhor maratona3:08:22Londres 2021 · 4:28/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:56:32 · 30,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:35:26 · 4:31/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 15 | 5:53:53 | 90º de 173 na M30-34 |
| Pays D'Aix 16 | 4:36:13 | 105º de 316 na M30-34 |
| Italy 16 | 5:53:30 | 99º de 142 na M30-34 |
| Italy 17 | 5:04:22 | 31º de 102 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:24:08 | 120º de 287 na M30-34 |
| Italy 18 | 4:55:40 | 25º de 147 na M35-39 |
| Slovenian Istria 18 | 5:39:54 | 68º de 158 na M35-39 |
| Austria St. Polten 19 | 4:54:20 | 54º de 314 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 4:54:10 | 26º de 269 na M35-39 |
| Duisburg 21 | 5:12:57 | 89º de 196 na M35-39 |
| Sardegna 21 | 5:19:20 | 47º de 152 na M35-39 |
| Luxembourg 23 | 6:03:10 | 149º de 238 na M40-44 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:56:31 · 36,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:41:22 · 5:15/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 12:30:10 | 130º de 167 na M30-34 |
| UK 17 | 11:46:01 | 52º de 201 na M30-34 |
| Maastricht Limburg 17 | 11:20:34 | 69º de 141 na M30-34 |
| Emilia Romagna 17 | 11:47:57 | 129º de 227 na M30-34 |
| Hamburg 18 | 9:12:33 | 62º de 277 na M35-39 |
| Austria 19 | 10:52:03 | 111º de 334 na M35-39 |
| Tallinn 19 | 10:17:46 | 31º de 149 na M35-39 |
| World Championship 21 | 13:04:34 | 146º de 247 na M35-39 |
| Switzerland Thun 22 | 10:52:35 | 47º de 140 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:08:244:28/km
- Chicago 20173:14:574:37/km
- Londres 20213:08:224:28/km2ª metade 10:58 mais lenta (1:28:42 + 1:39:40)
- Nova York 20163:12:274:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 53% para top 63% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 17 · 23:111:13/100m
- BikeSlovenian Istria 18 · 1:43:0052,4 km/h
- CorridaAustria St. Polten 19 · 1:31:454:21/km
- TransiçõesItaly 187:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht Limburg 17 · 1:17:502:03/100m
- BikeHamburg 18 · 4:56:3136,4 km/h
- CorridaHamburg 18 · 3:41:225:15/km
- TransiçõesTallinn 197:09
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 4:54:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:58 a 4:24:18 | 5 |
| 4:24:18 a 4:43:38 | 11 |
| 4:43:38 a 5:02:58 (você) | 28 |
| 5:02:58 a 5:22:18 | 38 |
| 5:22:18 a 5:41:38 | 42 |
| 5:41:38 a 6:00:58 | 33 |
| 6:00:58 a 6:20:18 | 24 |
| 6:20:18 a 6:39:38 | 26 |
| 6:39:38 a 6:58:58 | 15 |
| 6:58:58 a 7:18:18 | 18 |
| 7:18:18 a 7:37:38 | 13 |
| 7:37:38 a 7:56:58 | 11 |
| 7:56:58 a 8:16:18 | 1 |
| 8:16:18 a 8:35:38 | 4 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:36:13 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:12:57 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:19:20 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | 23 °C | 5:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | 24 °C | 5:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:39:54 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 4:55:40 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:24:08 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:54:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:04:34 |
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 10:17:46 |
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 11:46:01 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 11:20:34 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:47:57 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 10:52:35 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:52:03 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 12:30:10 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:12:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália6 provas
Áustria3 provas
Alemanha3 provas
Estados Unidos3 provas
França2 provas
Reino Unido2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Países Baixos1 prova
Eslovênia1 prova
12 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 6:03:10 | 149º / 238 cat. | 1.144º / 2.031 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 10:52:35 | 47º / 140 cat. | 263º / 1.160 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 13:04:34 | 146º / 247 cat. | 1.035º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 5:19:20 | 47º / 152 cat. | 292º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:12:57 | 89º / 196 cat. | 458º / 1.375 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 4:54:10 | 26º / 269 cat. | 176º / 1.657 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:17:46 | 31º / 149 cat. | 146º / 794 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:52:03 | 111º / 334 cat. | 538º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:54:20 | 54º / 314 cat. | 292º / 2.040 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-39 | 5:39:54 | 68º / 158 cat. | 433º / 1.108 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:12:33 | 62º / 277 cat. | 282º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 4:55:40 | 25º / 147 cat. | 115º / 972 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:47:57 | 129º / 227 cat. | 1.023º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:24:08 | 120º / 287 cat. | 666º / 1.683 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M30-34 | 11:20:34 | 69º / 141 cat. | 369º / 993 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 11:46:01 | 52º / 201 cat. | 282º / 1.723 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34 | 5:04:22 | 31º / 102 cat. | 196º / 943 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:12:27 | — | 1.843º / 51.275 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 12:30:10 | 130º / 167 cat. | 1.077º / 1.544 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34 | 5:53:30 | 99º / 142 cat. | 691º / 1.214 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:36:13 | 105º / 316 cat. | 605º / 2.057 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34 | 5:53:53 | 90º / 173 cat. | 623º / 1.251 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:08:22 | 1.297º / 9.401 cat. | 2.961º / 35.889 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:14:57 | — | 2.156º / 44.350 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:08:24 | — | 2.387º / 35.979 geral |