IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Para o pódio da M45-49
4:53:39−31:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:28 (23º). A maior diferença está em bike (−13:27) e natação (−11:18).
Provas11em 7 países
Melhor 70.35:22:13Hefei 2016
Melhor IRONMAN13:04:27World Championship 2018
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:56 · 2:09/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:37:32 · 34,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:55:33 · 5:29/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições8:12 · −1:54 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 6:56:29 | 53º de 82 na M45-49 |
| Gurye Korea 15 | 5:54:04 | 30º de 73 na M45-49 |
| Taiwan 15 | 5:55:09 | 62º de 134 na M45-49 |
| Taiwan 16 | 5:38:44 | 14º de 69 na M45-49 |
| Gurye Korea 16 | 5:25:28 | 23º de 135 na M45-49 |
| Hefei 16 | 5:22:13 | 67º de 175 na M45-49 |
| Qujing 17 | 5:33:57 | 12º de 51 na M45-49 |
| Xiamen 17 | 5:40:56 | 34º de 90 na M45-49 |
| Astana 18 | 5:35:57 | 14º de 26 na M50-54 |
| World Championship 18 | 5:56:10 | 249º de 267 na M50-54 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:40 · 2:41/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike6:16:45 · 28,7 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida4:45:23 · 6:46/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições20:39 · +10:01 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:25:28, você seria 7º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 85% |
De top 65% para top 85% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 33:571:47/100m
- BikeXiamen 17 · 2:34:1435,0 km/h
- CorridaAstana 18 · 1:54:165:25/km
- TransiçõesGurye Korea 156:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016
você 5:25:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:51 a 4:40:21 | 1 |
| 4:40:21 a 4:54:51 | 2 |
| 4:54:51 a 5:09:22 | 6 |
| 5:09:22 a 5:23:52 | 12 |
| 5:23:52 a 5:38:22 (você) | 14 |
| 5:38:22 a 5:52:52 | 13 |
| 5:52:52 a 6:07:23 | 18 |
| 6:07:23 a 6:21:53 | 25 |
| 6:21:53 a 6:36:23 | 14 |
| 6:36:23 a 6:50:53 | 9 |
| 6:50:53 a 7:05:23 | 12 |
| 7:05:23 a 7:19:54 | 2 |
| 7:19:54 a 7:34:24 | 5 |
| 7:34:24 a 7:48:54 | 2 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | 20 °C | 5:54:04 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:35:57 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 5:33:57 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:40:56 |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | 25 °C | 5:25:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Coreia do Sul2 provas
Taiwan2 provas
Cazaquistão1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 498 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:04:27 | 179º / 212 cat. | 1.934º / 2.306 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:56:10 | 249º / 267 cat. | 2.166º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M50-54 | 5:35:57 | 14º / 26 cat. | 403º / 939 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:40:56 | 34º / 90 cat. | 311º / 867 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-49 | 5:33:57 | 12º / 51 cat. | 107º / 339 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-49 | 5:22:13 | 67º / 175 cat. | 404º / 1.154 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49 | 5:25:28 | 23º / 135 cat. | 118º / 654 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:38:44 | 14º / 69 cat. | 150º / 512 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:55:09 | 62º / 134 cat. | 556º / 1.158 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49 | 5:54:04 | 30º / 73 cat. | 189º / 438 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:56:29 | 53º / 82 cat. | 505º / 710 geral |