IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · Para o pódio da M35-39
4:25:29−35:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:43 (23º). A maior diferença está em bike (−20:11) e natação (−11:23).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:50:05Turkey 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:17 · 2:01/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:30:48 · 35,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:32:30 · 4:23/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:31 · −1:26 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 24 | 4:50:05 | 57º de 235 na M35-39 |
| Türkiye 25 | 4:57:16 | 57º de 166 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:00:43 | 23º de 128 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 25% para top 18% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 38:172:01/100m
- BikeTurkey 24 · 2:30:4835,8 km/h
- CorridaTurkey 24 · 1:32:304:23/km
- TransiçõesShanghai Chongming 265:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026
você 5:00:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:07 a 4:21:14 | 2 |
| 4:21:14 a 4:38:20 | 5 |
| 4:38:20 a 4:55:27 | 9 |
| 4:55:27 a 5:12:34 (você) | 17 |
| 5:12:34 a 5:29:40 | 13 |
| 5:29:40 a 5:46:47 | 16 |
| 5:46:47 a 6:03:54 | 19 |
| 6:03:54 a 6:21:00 | 13 |
| 6:21:00 a 6:38:07 | 9 |
| 6:38:07 a 6:55:13 | 8 |
| 6:55:13 a 7:12:20 | 5 |
| 7:12:20 a 7:29:27 | 5 |
| 7:29:27 a 7:46:33 | 6 |
| 7:46:33 a 8:03:40 | 1 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:57:16 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:00:43 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:50:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
China1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:00:43 | 23º / 128 cat. | 127º / 780 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-39 | 4:57:16 | 57º / 166 cat. | 323º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:50:05 | 57º / 235 cat. | 248º / 1.272 geral |