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Mira Ezwany

Malásia · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 60%

16ª de 27 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

Provas5em 1 país
Melhor 70.37:18:50Langkawi 2017
Melhor IRONMAN16:13:36Malaysia 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Langkawi 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:28 · 2:30/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike3:24:12 · 26,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida2:54:21 · 8:16/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições12:49 · +2:32 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 177:18:5016ª de 27 na F35-39
Langkawi 197:30:4324ª de 36 na F35-39
Desaru Coast 228:12:2618ª de 18 na F40-44

Clima no dia

Langkawi 2017 (07–15h): 26,2 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 11,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Malaysia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:33:58 · 2:28/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Bike7:28:10 · 24,1 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida6:52:47 · 9:47/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições18:41 · +10:13 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 1816:13:3615ª de 16 na F35-39
Malaysia 2216:56:4911ª de 11 na F40-44

Clima no dia

Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · corrida até a mediana (−2:29)

Hoje 16ª, passaria a 14ª+2 posições

7:18:50 → 7:16:21 na F35-39 (27 atletas).

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da F35-39

5:52:51−1:25:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:18:50 (16ª). A maior diferença está em corrida (−49:03) e bike (−22:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Malaysia 2022IRONMANtop 100%

De top 60% para top 100% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 17 · 47:282:30/100m
  • BikeLangkawi 17 · 3:24:1226,4 km/h
  • CorridaLangkawi 19 · 2:50:448:05/km
  • TransiçõesLangkawi 1712:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 18 · 1:33:582:28/100m
  • BikeMalaysia 18 · 7:28:1024,1 km/h
  • CorridaMalaysia 18 · 6:52:479:47/km
  • TransiçõesMalaysia 1818:41

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

você 7:18:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:31:16 a 5:47:431
5:47:43 a 6:04:112
6:04:11 a 6:20:380
6:20:38 a 6:37:054
6:37:05 a 6:53:332
6:53:33 a 7:10:003
7:10:00 a 7:26:28 (você)5
7:26:28 a 7:42:552
7:42:55 a 7:59:222
7:59:22 a 8:15:502
8:15:50 a 8:32:171
8:32:17 a 8:48:442
8:48:44 a 9:05:120
9:05:12 a 9:21:391

27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:18:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 52%Corridatop 56%

Você é nadadora. Natação no top 44% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F40-4416:56:4911ª / 11 cat.426ª / 427 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F40-448:12:2618ª / 18 cat.742ª / 763 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-397:30:4324ª / 36 cat.553ª / 770 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F35-3916:13:3615ª / 16 cat.843ª / 966 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-397:18:5016ª / 27 cat.398ª / 595 geral