IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Para o pódio da M45-49
4:36:16−23:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:51 (15º). A maior diferença está em corrida (−10:22) e bike (−7:11).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:59:51Goseong 2025
Melhor IRONMAN12:05:16Gurye Korea 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goseong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:13 · 1:58/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:35:02 · 34,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:44:44 · 4:58/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições2:53 · −5:48 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 23 | 5:40:23 | 22º de 165 na M40-44 |
| Goseong 25 | 4:59:51 | 15º de 248 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2025 (07–15h): 21,5 a 25,3 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:53 · 2:09/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:49:03 · 30,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:44:40 · 6:45/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições9:40 · −5:27 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:59:51, você seria 8º de 179 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 14% para top 33% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 25 · 37:131:58/100mPR
- BikeGoseong 25 · 2:35:0234,8 km/hPR
- CorridaGoseong 25 · 1:44:444:58/kmPR
- TransiçõesGoseong 252:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2025
você 4:59:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:40 a 4:36:22 | 3 |
| 4:36:22 a 4:53:03 | 9 |
| 4:53:03 a 5:09:45 (você) | 12 |
| 5:09:45 a 5:26:27 | 15 |
| 5:26:27 a 5:43:08 | 35 |
| 5:43:08 a 5:59:50 | 29 |
| 5:59:50 a 6:16:32 | 39 |
| 6:16:32 a 6:33:13 | 30 |
| 6:33:13 a 6:49:55 | 21 |
| 6:49:55 a 7:06:36 | 23 |
| 7:06:36 a 7:23:18 | 10 |
| 7:23:18 a 7:40:00 | 6 |
| 7:40:00 a 7:56:41 | 9 |
| 7:56:41 a 8:13:23 | 7 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:05:16 | 53º / 164 cat. | 332º / 989 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 4:59:51 | 15º / 248 cat. | 59º / 1.124 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:40:23 | 22º / 165 cat. | 90º / 726 geral |