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MINHOE GU

Coreia do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

7º de 176 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:32:16Korea 2014
Melhor IRONMAN10:06:00Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Korea 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:42 · 1:02/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida1:39:34 · 4:43/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições2:56:01 · −25:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Korea 144:32:166º de 59 na M30-34
Incheon Korea 154:48:215º de 46 na M30-34
Gurye Korea 154:44:474º de 55 na M30-34
Busan 166:11:5126º de 49 na M30-34
Gurye Korea 164:42:285º de 59 na M30-34
Goseong 245:39:5748º de 207 na M40-44
Goseong 264:50:477º de 176 na M40-44

Clima no dia

Korea 2014 (07–15h): 12,8 a 20,9 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:27 · 1:58/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:05:59 · 35,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:39:16 · 5:12/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:19 · −7:26 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1711:17:398º de 100 na M30-34
Gurye Korea 2411:40:5128º de 81 na M40-44
Gurye Korea 2510:46:0325º de 141 na M40-44
Gurye Korea 2610:06:0013º de 151 na M40-44

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Para o pódio da M40-44

4:39:25−11:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:47 (7º). A maior diferença está em bike (−5:19) e corrida (−4:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Korea 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Busan 2016IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Goseong 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Gurye Korea 2024IRONMANtop 35%
IRONMAN Gurye Korea 2025IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Goseong 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 9%

De top 11% para top 9% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKorea 14 · 19:421:02/100m
  • BikeGurye Korea 15 · 2:26:4736,8 km/h
  • CorridaGurye Korea 16 · 1:30:024:16/km
  • TransiçõesGurye Korea 153:19

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 26 · 1:14:271:58/100mPR
  • BikeGurye Korea 26 · 5:05:5935,3 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 26 · 3:39:165:12/kmPR
  • TransiçõesGurye Korea 266:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026

você 4:50:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:50 a 4:42:073
4:42:07 a 4:57:24 (você)8
4:57:24 a 5:12:418
5:12:41 a 5:27:5918
5:27:59 a 5:43:1622
5:43:16 a 5:58:3326
5:58:33 a 6:13:5025
6:13:50 a 6:29:0723
6:29:07 a 6:44:2417
6:44:24 a 6:59:4110
6:59:41 a 7:14:594
7:14:59 a 7:30:165
7:30:16 a 7:45:334
7:45:33 a 8:00:503

176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 10%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 201520 °C4:44:47
IRONMAN 70.3 Korea 201421 °C4:32:16
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C4:48:21
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 201625 °C4:42:28
IRONMAN 70.3 Busan 201626 °C6:11:51
IRONMAN 70.3 Goseong 202626 °C4:50:47
IRONMAN 70.3 Goseong 202431 °C5:39:57

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Gurye Korea 202621 °C10:06:00
IRONMAN Gurye Korea 202523 °C10:46:03
IRONMAN Gurye Korea 201724 °C11:17:39
IRONMAN Gurye Korea 202427 °C11:40:51

No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-4410:06:0013º / 151 cat.45º / 989 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-444:50:477º / 176 cat.44º / 1.263 geral
set 2025IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-4410:46:0325º / 141 cat.120º / 895 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44DNS99.999º / 195 cat.99.999º / 1.124 geral
set 2024IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-4411:40:5128º / 81 cat.112º / 521 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-445:39:5748º / 207 cat.178º / 1.068 geral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 62 cat.99.999º / 864 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39DNS99.999º / 69 cat.99.999º / 726 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39DNS99.999º / 87 cat.99.999º / 912 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39DNS99.999º / 186 cat.99.999º / 1.443 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 83 cat.99.999º / 1.213 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M30-34DNF99.999º / 46 cat.99.999º / 473 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-3411:17:398º / 100 cat.81º / 1.405 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M30-344:42:285º / 59 cat.20º / 654 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M30-346:11:5126º / 49 cat.209º / 486 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M30-344:44:474º / 55 cat.34º / 438 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M30-344:48:215º / 46 cat.25º / 439 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M30-344:32:166º / 59 cat.27º / 462 geral