IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M45-49
4:35:12−59:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:26 (36º). A maior diferença está em corrida (−24:41) e bike (−21:52).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:34:26Da Nang 2025
Melhor IRONMAN11:57:07Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:33 · 2:08/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:37:43 · 34,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:08:56 · 6:07/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:14 · −4:20 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 6:20:24 | 97º de 162 na M40-44 |
| Vietnam 23 | 5:57:32 | 63º de 229 na M40-44 |
| Phu Quoc 23 | 6:11:07 | 44º de 125 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:34:26 | 36º de 200 na M45-49 |
| Hengqin 26 | 5:47:27 | 53º de 144 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:50 · 2:20/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:47:54 · 31,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:20:49 · 6:11/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições19:34 · +31s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 60% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 40:332:08/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:37:4334,2 km/h
- CorridaHengqin 26 · 2:03:535:52/kmPR
- TransiçõesDa Nang 257:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:34:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:02 | 4 |
| 4:43:02 a 5:00:12 | 7 |
| 5:00:12 a 5:17:22 | 12 |
| 5:17:22 a 5:34:33 (você) | 13 |
| 5:34:33 a 5:51:43 | 31 |
| 5:51:43 a 6:08:53 | 24 |
| 6:08:53 a 6:26:03 | 28 |
| 6:26:03 a 6:43:13 | 16 |
| 6:43:13 a 7:00:23 | 24 |
| 7:00:23 a 7:17:33 | 15 |
| 7:17:33 a 7:34:44 | 7 |
| 7:34:44 a 7:51:54 | 9 |
| 7:51:54 a 8:09:04 | 5 |
| 8:09:04 a 8:26:14 | 5 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
Austrália1 prova
China1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-49 | 5:47:27 | 53º / 144 cat. | 324º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 107 cat. | 99.999º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:34:26 | 36º / 200 cat. | 291º / 1.478 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:57:07 | 42º / 109 cat. | 496º / 1.115 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:11:07 | 44º / 125 cat. | 223º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:57:32 | 63º / 229 cat. | 324º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:20:24 | 97º / 162 cat. | 370º / 785 geral |