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Ming Shun Lai

Taiwan · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

6º de 15 na M60-64 · IRONMAN Penghu 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.37:01:07Kenting 2025
Melhor IRONMAN14:37:59Penghu 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Kenting 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:08 · 2:45/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike3:03:09 · 29,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida2:49:52 · 8:03/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições15:57 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kenting 237:04:3243º de 81 na M55-59
Kenting 257:01:0712º de 23 na M60-64

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Penghu 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:55 · 2:30/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike7:04:25 · 25,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida5:32:07 · 7:52/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições26:32 · +8:27 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Clima no dia

Penghu 2026 (07–22h): 24,2 a 28,6 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 74% · vento até 33 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Penghu 2026 · Para o pódio da M60-64

12:12:51−2:25:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:37:59 (6º). A maior diferença está em corrida (−58:46) e bike (−56:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Kenting 2025IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Penghu 2026IRONMANtop 40%

De top 54% para top 40% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 25 · 52:082:45/100mPR
  • BikeKenting 25 · 3:03:0929,5 km/hPR
  • CorridaKenting 23 · 2:35:437:23/km
  • TransiçõesKenting 2515:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M60-64 · IRONMAN Penghu 2026

você 14:37:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:40:22 a 12:01:582
12:01:58 a 12:23:351
12:23:35 a 12:45:110
12:45:11 a 13:06:471
13:06:47 a 13:28:241
13:28:24 a 13:50:000
13:50:00 a 14:11:370
14:11:37 a 14:33:130
14:33:13 a 14:54:49 (você)2
14:54:49 a 15:16:262
15:16:26 a 15:38:022
15:38:02 a 15:59:381
15:59:38 a 16:21:151
16:21:15 a 16:42:512

15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:58:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Penghu 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 93%Biketop 53%Corridatop 47%

Você é corredor. Corrida no top 47% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN PenghuIRONMAN · M60-6414:37:596º / 15 cat.363º / 550 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M60-647:01:0712º / 23 cat.480º / 794 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M55-597:04:3243º / 81 cat.698º / 1.188 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M55-59DNS99.999º / 22 cat.99.999º / 662 geral